Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Les vacances d’été touche (déjà!) petit à petit à leur fin. Il est bientôt temps de changer sa garde-robe pour des looks d’automne. Tu te demande ce qui sera à la mode pour cette année 2022 ? On te donne les tendances mode pour l’automne 2022 et être stylé pour la rentrée ! #1 Le […]
Ca y’est, c’est le mois de septembre ! Une de tes résolution de la rentrée est peut-être d’améliorer ton sommeil ? L’importance de bien dormir la nuit n’est plus à démontrer. Un corps bien reposé est un corps qui saura nous donner assez d’énergie pour affronter la journée. On te donne quelques conseils pour avoir […]
Tu n’as pas encore pu partir en vacances cette année ? Peut-être que la flambée des prix après la crise du covid a mis un frein à tes projets de voyages ? Ne t’en fais pas , on te donne quelques astuces pour te permettre de payer ton logement de vacances moins cher ! #1 […]
Chez TOI.be, nous ne sommes pas de grandes sportives, mais on adore la rando ! Pourquoi ? Parce que cela nous permet de faire de l’exercice tout en découvrant de magnifiques endroits. Faire de la rando pendant un voyage permet également d’explorer un pays d’une façon différente. Tu marches au grand air, tu prends ton […]
Voici un dessert frais et oncteux parfait pour les journées d’été ! Essaye vite la délicieuses recettes de bagatelles de yahourt à la mangue. Ingrédients pour 2 personnes : 500ml de yaourt grec 1 mangue bien mûre 20 grammes de biscuits dentelles de Bruges Quelques feuilles de menthe Préparation : Casse les biscuits en un […]
Titanic, La ligne verte, Out of Africa… Certains films sont tellement cultes qu’il est impossible de ne pas les regarder ! Et avec le confinement, plus d’excuses, on a enfin le temps de se poser à la maison pour regarder un bon film. J’ai sélectionné 50 films cultes à absolument voir dans sa vie. Sors […]
Il y a des périodes dans la vie où nos nerfs sont mis à rude épreuve et ce, sans qu’on ne le réalise toujours. Puis un jour, la pression est trop forte et tu commences à ressentir différents symptômes physiques ou mentaux. Cela signifie que ton système nerveux est sans doute dérégulé ! Voici les […]
S’hydrater suffisament tous les jours est essentiel pour rester en bonne santé, encore plus quand il fait chaud. Cependant, boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour peut relever d’un vrai défi ! On te donne ici quelques astuces pour t’aider à boire plus d’eau et atteindre tes objectifs d’hydratation quotidienne. #1 Bois de l’eau […]
Quand les températures grimpent, on n’a pas spécialement envie de se cuisiner un plat chaud. Une salade, par contre, cela nous tente bien ! C’est frais, léger, sain et délicieux. Voici 3 idées de recettes de salade à tester au plus vite : Salade italienne au melon Tu as besoin de : Laitue Pâtes Tomates […]
Tu en as marre de devoir attendre des mois et des mois afin d’obtenir de longs cheveux ? Ne t »en fait pas, c’est la même galère pour nombreuse d’entres nous ! Dans cet article, on te donne quelques astuces pour t’aider à faire pousser ta crinière plus vite. Tu devrais vite voir la différence, une […]