{"id":10663,"date":"2022-02-21T00:05:19","date_gmt":"2022-02-20T22:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/toi.be\/?p=10663"},"modified":"2022-02-20T23:40:11","modified_gmt":"2022-02-20T21:40:11","slug":"pourquoi-tester-le-massage-lymphatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toi.be\/pourquoi-tester-le-massage-lymphatique\/","title":{"rendered":"Pourquoi tester le massage lymphatique ?"},"content":{"rendered":"<p>Le massage lymphatique, c&rsquo;est la nouvelle pratique bien-\u00eatre que m\u00eame les stars ont adopt\u00e9 ! Ce massage, pratiqu\u00e9 par un kin\u00e9sith\u00e9rapeute, peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 des fins aussi bien m\u00e9dicales qu&rsquo;esth\u00e9tiques. Il a pour but de stimuler la circulation de la lymphe, ce liquide transparent produits par nos glandes et qui circule dans tout notre corps. Pourquoi le massage lymphatique est \u00e0 tester au plus vite ? D\u00e9couvre-le dans notre article !<\/p>\n<h2>#1 Il d\u00e9toxifie ton corps<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-10673 alignleft lazyload\" data-src=\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-ga2415d59a_640-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"135\" data-srcset=\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-ga2415d59a_640-300x200.jpg 300w, https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-ga2415d59a_640-75x50.jpg 75w, https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-ga2415d59a_640.jpg 640w\" data-sizes=\"(max-width: 203px) 100vw, 203px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 203px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 203\/135;\" \/>Le massage lymphatique permet de stimuler la circulation de la lymphe et donc de se d\u00e9barrasser de toutes les toxines qui stagne dans notre corps. Il est d&rsquo;ailleurs recommand\u00e9 de boire beaucoup d&rsquo;eau apr\u00e8s la s\u00e9ance pour \u00eatre s\u00fbre de bien purifier son corps de l&rsquo;int\u00e9rieur et \u00e9liminer les toxines.<\/p>\n<h2>#2 Il soulage les jambes lourdes<\/h2>\n<p>Tu as des soucis de cellulite et de r\u00e9tention d&rsquo;eau ? Le massage lymphatique est ce qu&rsquo;il te faut ! Les effets seront visibles imm\u00e9diatement et tu ressortiras avec des jambes beaucoup plus l\u00e9g\u00e8res et d\u00e9gonfl\u00e9es ! Il est impressionnant de voir que certaines personnes peuvent perdre quelques centim\u00e8tres de tour de cuisse apr\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance seulement. Il est cependant important de noter que pour obtenir des effets durables et sur le plus long terme il faut r\u00e9aliser des massages assez r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<h2>#3 Il aide \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-10674 alignright lazyload\" data-src=\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-g5a59485d3_640-300x194.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"194\" data-srcset=\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-g5a59485d3_640-300x194.jpg 300w, https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-g5a59485d3_640-75x50.jpg 75w, https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-g5a59485d3_640.jpg 640w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/194;\" \/><\/h2>\n<p>Si tu fais beaucoup de sport et que tu sens que tes muscles ont de plus en plus de mal \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, une s\u00e9ance de massage lymphatique te feras \u00e9norm\u00e9ment de bien. Tu seras impressionn\u00e9e de voir comment tes muscles seront plus dessin\u00e9 apr\u00e8s une seule s\u00e9ance !<\/p>\n<h2>#4 Il d\u00e9gonfle le ventre<\/h2>\n<p>Tu te sens souvent ballon\u00e9e et tu as souvent des soucis de transit intestinal ? Le massage lymphatique te permettra de retrouver un ventre plat et une digestion plus facile. En effet, le liquide lymphatique se situe \u00e9galement au niveau du ventre et peut provoquer des soucis de digestion si il stagne \u00e0 cet endroit l\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le massage lymphatique, c&rsquo;est la nouvelle pratique bien-\u00eatre que m\u00eame les stars ont adopt\u00e9 ! Ce massage, pratiqu\u00e9 par un kin\u00e9sith\u00e9rapeute, peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 des fins aussi bien m\u00e9dicales qu&rsquo;esth\u00e9tiques. Il a pour but de stimuler la circulation de la lymphe, ce liquide transparent produits par nos glandes et qui circule dans tout notre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,4],"tags":[2376,2211,2208,2375],"class_list":["post-10663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre-et-sante","category-lifestyle","tag-bienfaits-massage-lymphatique","tag-drainage-lymphatique","tag-massage-lymphatique","tag-pourquoi-faire-un-massage-lymphatique"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10663"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10675,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10663\/revisions\/10675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}