![\"Happy\"](\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Happy-300x200.jpg\")
#2 Reconnecter avec la r\u00e9alit\u00e9<\/h2>\nC’est pas toujours facile de positiver face aux obstacles du quotidien, mais une chose est s\u00fbre : plus tu souriras \u00e0 la vie, plus elle te sourira en retour. Si tu n’en peux plus des gens qui se plaignent \u00e0 tout bout de champ, commence toi-m\u00eame par te concentrer sur les bonnes choses et laisser les al\u00e9as de c\u00f4t\u00e9. Tu ne te sentiras que mieux de jour en jour et tu arr\u00eateras de stresser pour rien.<\/p>\n
#2 Reconnecter avec la r\u00e9alit\u00e9<\/h2>\nOn a tendance \u00e0 se r\u00e9fugier dans les r\u00e9seaux sociaux d\u00e8s qu’on s’ennuie ou simplement par habitude. Tellement qu’on en oublie la r\u00e9alit\u00e9 qui nous entoure. En 2020, on \u00e9vite de se laisser submerger par la technologie et on profite des petits plaisirs qui nous entourent : une balade dans les bois, une activit\u00e9 physique, la pr\u00e9sence de sa famille ou de ses amis…<\/p>\n
Trouver une nouvelle passion pour s’amuser et avoir de v\u00e9ritables objectifs chaque jour, voil\u00e0 la cl\u00e9 pour appr\u00e9cier encore plus les petits moments du quotidien. Que ce soit une activit\u00e9 artistique, sportive ou l’apprentissage d’une nouvelle langue ou une formation compl\u00e9mentaire, il ne faut jamais arr\u00eater d’apprendre et de s’am\u00e9liorer.<\/p>\n
On n’oublie pas de l\u00e2cher prise et de prendre soin de soi ! Il suffit de s’accorder un peu de temps chaque jour pour ne penser qu’\u00e0 son propre bien-\u00eatre, de quoi se sentir plus zen au jour le jour et se r\u00e9concilier avec son corps et son apparence.<\/p>\n
Tu ne devrais pas te remettre sans cesse en question sans raison valable. Crois en toi et suis le chemin qui te semble le meilleur pour toi, sans d\u00e9pendre de l’avis des autres. Tu verras, c’est lib\u00e9rateur et tu atteindras plus vite des objectifs dont tu seras super fi\u00e8re.<\/p>\n
Si tu te sens vite d\u00e9bord\u00e9e ou que tu ne sais plus o\u00f9 donner de la t\u00eate, le soucis est peut-\u00eatre dans ta mani\u00e8re de t’organiser. Revois ta mani\u00e8re de planifier tes t\u00e2ches, tiens un agenda et note les choses importantes \u00e0 faire au fil des jours pour \u00e9viter de perdre du temps. Tu verras que tu auras la conscience beaucoup plus tranquille gr\u00e2ce \u00e0 une bonne organisation.<\/p>\n
![\"Happy](\"https:\/\/toi.be\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Happy-2-300x200.jpeg\")
On arr\u00eate la procrastination et on fait les choses d\u00e8s qu’on le peut. En \u00e9vitant de repousser tes t\u00e2ches \u00e0 plus tard, tu t’enl\u00e8veras beaucoup de stress et tu trouveras le temps de faire d’autres choses qui te plaisent. C’est important de prendre du temps pour se d\u00e9tendre, mais on \u00e9vite aussi de rester affal\u00e9e devant Netflix \u00e0 longueur de journ\u00e9e et on se surpasse dans des hobbys qui nous plaisent \u00e0 la place !<\/p>\n
\u00c0 force de repousser tes projets, tu finis par jeter l’\u00e9ponge ? NON, on ne l\u00e2che rien ! En 2020, tu vas mettre le paquet pour r\u00e9aliser tes r\u00eaves : trouver le job qui te plairait, r\u00e9server un voyage qui te fait envie depuis longtemps, passer du temps de qualit\u00e9 avec les gens qui compte pour toi… Concr\u00e9tise ce qui te tient \u00e0 coeur pour \u00eatre litt\u00e9ralement envahie de bonheur !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
#1 Rester positive C’est pas toujours facile de positiver face aux obstacles du quotidien, mais une chose est s\u00fbre : plus tu souriras \u00e0 la vie, plus elle te sourira en retour. Si tu n’en peux plus des gens qui se plaignent \u00e0 tout bout de champ, commence toi-m\u00eame par te concentrer sur les bonnes […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5445,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[1146,1191,29,1144,1145,1193,1192],"class_list":["post-5444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agenda","tag-1146","tag-bonnes-resolutions","tag-changement","tag-nouvel-an","tag-nouvelle-annee","tag-resolution-2020","tag-resolutions"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5444"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5455,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5444\/revisions\/5455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toi.be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}