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Beauté

Astuces dents blanches

Une dentition étincelante à faire tomber à la renverse, ça te dit ? Quelques astuces de grand-mère peuvent améliorer l’apparence de tes dents sans les rendre sensibles. À toi le sourire irrésistible ! Je ne suis pas là pour parler des fameuses bandes blanchissantes BBryance ou tous les autres produits chimiques dont nos influenceuses préférées […]

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Bien-être et santé

Pourquoi dois-tu boire du thé ?

Le thé est la boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Préparé de différentes manières, cette boisson rafraîchissante contient une multitude de bienfaits pour la santé. Mais quels sont ces bienfaits ? Toi aussi tu te questionnes à ce sujet ? Voici les principaux avantages à boire du thé : Riche en antioxydants Comme les […]

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Bien-être et santé

Les bienfaits de manger une poignée d’amandes chaque jour

On entend souvent dire que les amandes devraient être nos meilleures alliées nutrition. Après quelques recherches, on comprend vite pourquoi ! Pour bénéficier de tous leurs bienfaits, il faut privilégier la consommation d’amandes natures ou grillées à sec à quantité de 30 grammes par jour, c’est-à-dire environ 23 amandes. Consomme-les directement avec la peau car […]

Beauté

Pourquoi boire du collagène pour avoir une belle peau ?

On entend souvent parler de collagène dans le domaine des produits de beauté.  Mais qu’est ce-que le collagène exactement ? Il s’agit d’une protéine naturellement présente dans la peau, les muscles et les os. Elle contribue à garder l’élasticicité de la peau. Grâce au collagène, la peau est plus résistante aux étirements et marque moins […]

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Bien-être et santé

Élimine ta cellulite

La cellulite… L’une de nos pires ennemies ! Nous nous demandons toujours comment faire disparaître ce complexe. Hélas, il n’existe pas encore de recette miracle pour s’en débarrasser définitivement mais il est possible d’estomper celle que l’on a sur les cuisses, les fesses, et/ou le ventre. Le palper-rouler Le palper-rouler est la meilleure tactique pour déloger la masse […]

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Cuisine, Divertissement

Recette de vraies gaufres belges

Une bonne gaufre de Bruxelles croustillante avec de la glace, de la crème chantilly, des fruits, du chocolat… ça te fait saliver ? C’est plus simple à préparer que tu ne le penses ! Voici la recette pour cuisiner ce délicieux dessert à la maison et te faire plaisir ! Ingrédients 4 oeufs 4 cuillères […]