Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Savais-tu que ton intérieur possède une véritable énergie qui a un effet sur toi ? Le principe du Feng Shui, c’est d’harmoniser ces diverses énergies émanant de tes meubles pour rendre ton environnement propice à la détente et au bien-être. Cet art chinois pourrait bien t’aider à retrouver la sérénité dans ton appartement ou ta […]
Tu es extrêmement complexée par tes vergetures ? Rassure-toi, tu n’es pas seule à voir ces fissures sous-cutanées apparaître sur ton corps. Une immense majorité de femmes en sont touchées et pas uniquement durant la grossesse ! Croissance, hormones, prise ou perte de poids, tout changement exercé sur l’elasticité de ta peau peut être fatal. […]
Du Adidas à petit prix ? C’est possible ! En ce moment, tu peux dénicher une grande sélection d’articles sportswear à prix réduit sur la boutique en ligne Adidas. Il suffit d’entrer le code promo “SHOP30” et tu profiteras de 30% de réduction sur ton panier, en plus des promos déjà indiquées sur quelques produits […]
Tu es intéressée par le yoga ? Savais-tu qu’il en existe de plusieurs types ? Choisis le yoga qui te correspond le mieux ! Voici tout ce que tu dois savoir sur les différentes pratiques de yoga qui vont t’apporter un bien-être physique et mental. #1 Le hata C’est quoi ? Il désigne l’union des […]
Avec les changements de saison, il est possible que ta peau en prenne un coup. Plaques de sécheresse, démangeaisons, tiraillement, effet peau de serpent… Les sensations ne sont pas agréables et il est important de prendre soin de ton enveloppe charnelle en cette période critique. Voici mes conseils pour réhydrater ta peau en profondeur et […]
Les règles douloureuses, il n’y a rien de pire ! (Enfin si, mais tu vois ce que je veux dire). Ce n’est pas le cas pour toutes les filles, heureusement, mais certaines d’entre nous souffrent de douleurs atroces quand elles sont réglées ! Quand ça m’arrive, je suis en boule dans le fauteuil et je […]
Tu dois toujours penser à tout et tu as l’impression que cette charge pèse trop lourd sur tes épaules ? Souvent, dans un couple ou un ménage, c’est la femme qui doit gérer les tâches quotidiennes, anticiper et trouver des solutions lorsqu’un obstacle se met sur son chemin. On ne fait pas une généralité : […]
Que tu sois étudiante ou que tu travailles de ton ordinateur à la maison durant le confinement, il y a plusieurs conseils à prendre concernant le télétravail. Comment rester efficace et motivée ? Voici nos astuces : #1 Avoir un horaire de travail fixe En travaillant à la maison, on a automatiquement un peu plus […]
Tu as un peu craqué niveau nourriture ces derniers jours ? Ballonnements, remontées acides, douleurs à l’estomac… De nombreux symptômes peuvent te faire comprendre que tu ne digères pas bien. Heureusement, certains aliments riches en fibres peuvent booster le processus pour que ta digestion se déroule au mieux. Voici ce que je te conseille de […]
Le printemps est là ! Le soleil repointe le bout de son nez (on l’espère) et on range nos manteaux au placard. En parlant de placard, comment sont les tiens ? Tes affaires sont-elles impeccablement rangées ? Si ce n’est pas le cas, c’est le moment de te poser quelques heures afin de faire un […]