Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
En hiver, quoi de mieux que de se créer un petit cocon tout confort ? Plaids tout doux, coussins, bougies… Tout est bon à prendre pour passer le meilleur moment détente devant Netflix ou en lisant un bon livre. Chez Maisons du Monde, tu trouveras de la décoration absolument divine et originale. Les articles sont […]
Il y a des jours comme ça où on on ne trouve pas le sommeil, on se retourne 100 fois dans le lit et on voit l’heure tourner. Essayer de s’endormir devient alors un cercle vicieux et une source de stress. Je te donne quelques astuces pour t’aider à tomber dans les bras de Morphée […]
C’est l’automne, il fait froid, sombre et humide. Résultat : tout le monde ressent une petite baisse de régime… Rassure-toi, tu n’es pas la seule dans cette situation ! Pour rester positive et de bonne humeur en toute situation, voici mes 10 petits conseils : #1 Sociabiliser On a toutes besoin de moments seule chez […]
Le miel est un véritable miracle de la nature. Dans l’alimentation et en application cutanée ou capillaire, il peut réellement améliorer ta santé et être un allié beauté au quotidien. Ce n’est pas pour rien qu’il est utilisé dans la médecine depuis la nuit des temps. C’est un produit 100% naturel et très abordable à […]
Le citron est riche en acide citrique et en vitamine C, ce qui lui donne de nombreuses vertus. Voici les 4 bienfaits que cet agrume a sur la peau. #1 Pour les peaux grasses Tu as la peau grasse et brillante ? Voici la solution pour enlever l’excès de sébum et réduire la formation de […]
L’année touche à sa fin et tu n’as toujours pas réussi à te remettre intensivement au sport ? Ne panique pas, la solution se trouve dans cet article ! Voici un classement des 5 sports qui te feront perdre le plus de calories en moins de temps. En t’y mettant dès maintenant, tu as encore toutes tes […]
Qui a dit que l’automne était une saison pourrie ? Quand on fait abstraction du froid qui revient, des journées qui se raccourcissent et de la pluie, c’est en fait une période géniale ! Tu n’es pas trop convaincue ? Voici 8 astuces pour chasser le blues de l’automne et prendre goût à cette saison […]
Il m’en faut beaucoup pour me motiver à faire du sport et rester disciplinée. Quand je me sens forcée à faire une séance 3 fois par semaine, ça me frustre. Je suis stressée avant même de commencer, parce que ça prend beaucoup de temps, je m’affaiblis, j’ai la tête qui tourne et je n’ai plus […]
L’automne, c’est le moment idéal pour redécorer ton intérieur ! Envie d’un espace ultra cocooning rempli de coussins, de plaids et de bougies ? Voici ma sélection Home Maison à petit prix pour faire de ton appartement un véritable coin de paradis pour te détendre. De plus, tu auras droit à 10€ de réduction pour […]
Tu as beau mettre tous les efforts à exécution concernant ton alimentation et ton activité physique, tu ne vois pas ton corps changer ? Consommer des aliments brûle graisse peuvent booster ton métabolisme à réduire ton taux de graisse et t’aider à t’affiner. Certains sont délicieux, d’autres un peu moins… Mais tu peux facilement les […]