Catégorie : Lifestyle

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Sport

5 exercices pour des fesses galbées

Tu as toujours rêvé d’avoir des fesses rebondies et fermes ? Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre ! Voici un petit programme composé de 5 exercices pour obtenir des fesses galbées. Tiens pendant 30 secondes pour chaque exercice et fais des séries de 3, avec des pauses de 30 secondes entre les enchaînements. #1 […]

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Sport

5 exercices pour un ventre plat

Qui rêve d’avoir un joli ventre plat ? Quasi toutes les filles ! Manger sainement, faire regulièrement du sport… Sur papier, cela paraît facile. Mais difficile de s’y tenir… L’été est encore loin, mais si tu t’y mets dès maintenant, tu obtiendras des résultats à temps ! Voici un petit programme composé de 5 exercices pour […]

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Décoration, Temps libre

Détourner des meubles IKEA pas chers

Les meubles IKEA sont facilement reconnaissables. Peu coûteux et modernes, ils se retrouvent dans de nombreux foyers et peuvent parfois devenir un peu lassant. Cependant, avec un peu de créativité et d’huile de coude, on peut facilement transformer les meubles IKEA les plus basiques en superbes meubles, pratiques et esthétiques, qui ont l’air bien plus […]