Catégorie : Bien-être et santé

metabolisme
Bien-être et santé

Comment accélérer son métabolisme ?

Le métabolisme, c’est la vitesse et la capacité à laquelle ton corps est capable de brûler des calories pour assurer son propre fonctionnement. En résumer, tu peux perdre du poids en boostant ton métabolisme ! Mais comment faire ? Voici quelques astuces ! #1 Boire suffisamment d’eau Il est conseillé de boire au moins 2 […]

aliments anti-vieillisssement
Beauté, Bien-être et santé

Les aliments qui retardent le vieillissement

Il n’y a pas que les crèmes et les compléments alimentaires qui préservent la jeunesse de ta peau. Tu peux aussi retarder l’apparition des premières rides en mangeant certains aliments au quotidien ! Découvre-vite lesquels privilégier pour garder une peau de bébé le plus longtemps possible. #1 Les poissons gras Saumon, hareng, sardine, marquereau… Tous […]

Thermes de spa
Bien-être et santé, Concours

Remporte une session détente à 200€ aux Thermes de Spa

Tu as bien besoin d’une session relaxation intense dans les meilleures thermes en Belgique, n’est-ce pas ? Après les 2 dernières années, personne ne cracherait sur un massage, un jacuzzi ou un hammam… Remporte aujourd’hui une journée détente d’une valeur de 200€ aux Thermes de Spa ! Au programme : bain carbogazeux, massage délassant et accès […]

alcool
Bien-être et santé, Lifestyle

Quelle nourriture consommer pour se remettre d’une soirée trop arrosée ?

Les bars dansants et discothèques ont pu rouvrir récemment et tu as peut-être abusé des boissons alcoolisées pour fêter ça ! Tu t’es sans doute réveillée avec la gueule de bois. Tu aimerais t’en remettre le plus vite possible sans devoir trop souffir la journée ? C’est possible grâce à certains aliments ! Découvre vite […]

Body positive
Bien-être et santé, Divertissement, Lifestyle, Temps libre

10 comptes Instagram qui t’apprendront à t’aimer

Les médias et les réseaux sociaux t’influencent beaucoup et tu te compares sans cesse à d’autres personnes ? Stop ! L’heure est à l’apprentissage du self love et de se sentir bien dans sa peau. Pour t’aider, il existe des personnes formidables sur Instagram qui véhiculent un message super positif pour apprendre à aimer ton […]