Catégorie : Bien-être et santé

Plat sain
Bien-être et santé

Manger mieux sans se priver

Tu n’as pas su tenir tes bonnes résolutions plus d’une semaine en ce début d’année ? Toutes les femmes souhaitent reprendre leur santé en main et se sculpter un corps qui leur plaît. Cependant, faire un régime ne doit pas rimer avec torture… Aucune frustration ne te fera perdre de poids et te sentir mieux. […]

hypersensibilité2
Bien-être et santé, Lifestyle

L’hypersensibilité, qu’est-ce que c’est réellement ?

Tu entends beaucoup parler d’hypersensibilité sur les réseaux ? L’idée d’avoir un excès d’empathie et d’émotivité est de plus en plus démocratisée, mais certaines personnes se l’approprient sans savoir de quoi il s’agit réellement. En effet, l’hypersensibilité émotionnelle est un véritable trouble qui doit être diagnostiqué par un médecin ou un spécialiste. Ce phénomène touche […]

Pilule
Bien-être et santé

Contraception : quelle méthode choisir ?

Tu te poses beaucoup de questions à propos de la contraception féminine ? De nombreuses possibilités s’offrent à toi pour éviter une grossesse non désirée. Il est important de peser le pour et le contre avant de se lancer corps et âme avec un procédé contraceptif auquel ton corps devra s’adapter. Changements hormonaux, allergies aux […]

lune
Bien-être et santé

La pleine lune a t-elle un effet sur toi ?

La Lune, notre satellite fidèle depuis des millénaires, exerce une fascination mystérieuse sur l’humanité. Bien plus qu’une simple source de lumière dans le ciel nocturne, elle a été associée à d’innombrables légendes, croyances et théories sur son influence sur notre corps et notre esprit. Dans cet article, nous allons explorer certains des effets que la […]

matcha
Bien-être et santé, Lifestyle

Les bienfaits du matcha

Aujourd’hui, nous allons te parler d’un super-héros vert qui va te donner de l’énergie, améliorer ta concentration et te faire sentir incroyablement bien : le matcha ! Cette super boisson venue tout droit du Japon peut vraiment transformer ton quotidien. Partons à la découverte des bienfaits du matcha ! Qu’est-ce que le Matcha ? Le […]