Catégorie : Bien-être et santé

hypersensibilité2
Bien-être et santé, Lifestyle

L’hypersensibilité, qu’est-ce que c’est réellement ?

Tu entends beaucoup parler d’hypersensibilité sur les réseaux ? L’idée d’avoir un excès d’empathie et d’émotivité est de plus en plus démocratisée, mais certaines personnes se l’approprient sans savoir de quoi il s’agit réellement. En effet, l’hypersensibilité émotionnelle est un véritable trouble qui doit être diagnostiqué par un médecin ou un spécialiste. Ce phénomène touche […]

chaleur
Bien-être et santé

Comment mieux supporter la chaleur ?

Il n’est pas rare d’avoir des périodes de fortes canicules dans notre pays en été. Les températures élevées fatiguent notre corps : le fait de transpire demande beaucoup d’énergie et d’eau. Les coups de chaleur peuvent donc vite arriver. Tu voudrais savoir comment mieux supporter les chaudes journées d’été ? On te donne quelques astuces […]

pieds
Bien-être et santé, Lifestyle

Comment soulager les maux de pieds ?

Après une longue journée tu te retrouves avec des pieds douloureux ? Tu aimerais savoir comment les soulager ? On te donne quelques astuces pour retrouver des pieds légers au quotidien ! #1 Marche pieds nu La voûte plantaire est remplie de terminaisons nerveuses. Marcher pieds nus permettra de les activer, d’améliorer également la circulation […]