Tu es souvent ballonnée ? Tu te demandes pourquoi ? Il est courant pour les femmes de ressentir des ballonnements ou une sensation de gonflement dans le bas du ventre à différents moments de la vie. On te donne quelques raisons courantes qui peuvent expliquer cela !
#1 Le cycle menstruel
Les femmes peuvent éprouver des ballonnements et une rétention d’eau pendant leur cycle menstruel, en particulier dans les jours qui précèdent leurs règles.
#2 L’alimentation 
Les aliments riches en sel, les boissons gazeuses, les aliments frits et gras, ainsi que les aliments riches en glucides peuvent provoquer des ballonnements dans le bas du ventre.
#3 Le stress
Le stress peut entraîner une accumulation de gaz dans l’estomac et les intestins, provoquant des ballonnements.
#4 Les problèmes digestifs
Les problèmes digestifs tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), la constipation et la dyspepsie fonctionnelle peuvent également causer des ballonnements dans le bas du ventre. les intolérences alimentaires peuvent avoir le même effet.
#5 La grossesse
Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements physiques qui peuvent causer des ballonnements et une sensation de gonflement dans le bas du ventre.
Si les ballonnements dans le bas du ventre sont fréquents ou accompagnés d’autres symptômes tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation, il est important que tu consultes un professionnel de la santé pour exclure des problèmes de santé plus graves.
