Le métabolisme, c’est la vitesse et la capacité à laquelle ton corps est capable de brûler des calories pour assurer son propre fonctionnement. En résumer, tu peux perdre du poids en boostant ton métabolisme ! Mais comment faire ? Voici quelques astuces ! #1 Boire suffisamment d’eau Il est conseillé de boire au moins 2 […]