Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
« Ooooh ça va, garde le sourire ! », « le positif appelle le positif », « ne montre surtout pas que tu ne vas pas bien »… Ce genre de phrase te crispe ou, au contraire, rythme tes journées ? Rester positif, c’est important pour ne pas se torturer l’esprit à chaque obstacle dans la vie. Par contre, une attitude […]
Être en couple, ça ressemble souvent à une montagne russe ! Entre les désaccords, le manque de communication, les valeurs différentes, les habitudes qui ne concordent pas, il est facile de céder à la colère et de se disputer. C’est tout à fait normal, mais il faut apprendre à gérer les conflits. Comment maintenir une […]