Il est important de faire des choix sains et équilibrés pour commencer ta journée du bon pied ! Voici quelques aliments à éviter au petit-déjeuner pour #1 Les aliments riches en sucre Les aliments transformés tels que les céréales sucrées, les viennoiseries et les pâtisseries peuvent causer une augmentation rapide du taux de sucre dans […]