Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Consommer des graines de chia offre de nombreux avantages pour la santé en raison de leur profil nutritionnel riche : meilleure digestion, peau saine, meilleure immunité… Voici 5 recettes de délicieux desserts à base de graines de chia #1 Pudding Chia à la Mangue Ingrédients : 1/4 de tasse de graines de chia 1 tasse […]
Dans les méandres parfois tumultueux de la vie quotidienne, tu détiens une potion magique : des activités capables de faire briller ton âme et de faire valser ton cœur. Au cœur de ce monde effréné où les exigences et les soucis peuvent sembler étouffants, il est crucial d’explorer les sources de bonheur qui attendent patiemment. […]
Il est important de faire des choix sains et équilibrés pour commencer ta journée du bon pied ! Voici quelques aliments à éviter au petit-déjeuner pour #1 Les aliments riches en sucre Les aliments transformés tels que les céréales sucrées, les viennoiseries et les pâtisseries peuvent causer une augmentation rapide du taux de sucre dans […]
Qui n’est pas addicte à l’enseigne de mode ZARA, honnêtement ? C’est le magasin incontournable à visiter lors de ses séances de shopping. Non seulement parce que leurs collections suivent les dernières tendances des grands créateurs, mais en plus on apprécie toutes leurs prix abordables. Si dernièrement tu t’intéresse de plus en plus au seconde […]
Si tu penses avoir les cheveux ni lisses, ni bouclés et que tu n’arrives pas à les discipliner, tu as peut-être la chance d’avoir de jolis cheveux ondulés, à condition d’adopter la bonne routine pour leur permettre de prendre forme ! En effet, on a tendance à brosser nos cheveux et à la forcer à […]
Il est temps de rattraper les 2 années perdues à cause de la pandémie et de faire la fête cet été ! En ce moment, tu as une chance de remporter 2 tickets pour le festival Couleur Café avec camping inclus. Il aura lieu du 24 au 26 juin prochain à Tour et Taxis et le line-up est incroyable […]
Fini les composants chimiques et les perturbateurs endrocriniens dans tes cosmétiques : tourne-toi vers le naturel ! Non seulement ta peau te remerciera, mais aussi ta santé sur le long terme. Les grandes marques sur le marché peinent à changer la composition de leurs produits phares, mais d’autres proposent des gammes 100% bio, parfois même […]
L’été est maintenant derrière nous et nous devons faire face à la pluie, le vent et les températures plus froides. Notre peau est la première à devoir subir les agressions extérieures et les désagréments des changements de saison. C’est pour cela qu’il est important de bien la préparer pour l’automne ! Découvre vite nos astuces […]
2021 est à l’heure de l’acceptation de soi, du self love et du respect ! On voit de plus en plus de pages sur les réseaux sociaux et de comptes Instagram qui prônent la confiance en soi et ça fait du bien. Tu as du mal à t’aimer et à assumer ton corps, ton apparence, […]
Quand je voyage, j’adore découvrir la culture locale, la gastronomie et chiller, mais j’adore aussi visiter des musées, surtout si le soleil n’est pas au rendez-vous. Si toi aussi tu es fan d’art, voici 10 musées que tu dois absolument visiter dans ta vie : #1 Le Louvre – Paris Le Louvre est un musée […]