Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
L’automne et l’hiver sont des saisons propices à la fatigue générale. Cela est surtout dû au manque de lumière considérable durant cette période de l’année. Comment lutter contre ce désagrément qui peut vite ruiner tes journées ? Voici quelques astuces pour retrouver la forme rapidement ! #1 Fais une cure de vitamine C La vitamine […]
Tu as souvent des coups de mou inexpliqués ? Et si le problème se trouvait dans ton assiette ? En effet, certains aliments de la vie de tous les jours nous donnent plus envie de dormir que d’autres. Découvre vite lesquels dans notre article et évite d’être fatigué pour rien ! #1 Les cerises Étonnant, […]