J’ai récemment acheté un extracteur de jus et depuis je me fais des délicieux jus presque tous les jours. Plus d’excuse pour ne pas faire le plein de vitamines ! De plus, faire une cure détox juste après les fêtes de fin d’année ne peut pas faire de tord pour éliminer les excès accumulés. Voici quelques idées de recettes de jus détox à consommer à volonté !
#1 Boisson détox à l’ananas et au chou
Pour un grand verre :
- 1 tranche d’ananas
- 100 grammes de chou blanc ou chou rouge
- 1/2 pomme verte
- Un citron vert
#2 Boisson détox au pamplemousse et gingembre
Pour un grand verre :
- 1 pamplemousse
- 2 carottes
- Le jus d’un citron jaune
- Un petit bout de racine de gingembre
#3 Boisson détox au concombre et céleri
Pour un grand verre :
- 1 concombre
- 3 tiges de céleri
- 24 grammes de persil
- 3 carottes
#4 Boisson détox à la betterave et la carotte
Pour environ un demi litre :
- 1 pomme
- 1 betterave
- 12 petites carottes
- 1/2 citron
- 2 oranges
#5 Boisson détox papaye ananas
Pour environ un demi litre :
- 1 papaye mûre, pelée et épépinée
- 1 petit ananas, pelé et évidé
- 1 morceau de racine de gingembre frais
- 1 kiwi
- 1 tasse d’eau de noix de coco
