Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu as l’impression que tu n’arrives à rien retenir ? Tu es facilement déconcentrée et tu ne te souviens plus de ce à quoi tu pensais il y a 2 minutes ? Il existe quelques solutions pour « stretcher » tes capacités cognitives et avoir une meilleure mémoire au quotidien. Voici 6 exercices à faire pour réviser […]
La période la plus redoutée par les étudiants arrive à grands pas. Peut-être qu’elle a déjà commencé dans certaines universités et hautes écoles. Le BLOCUS. Rien que le mot fait frissonner. C’est parti pour 2 semaines d’étude, de relecture, d’exercices… Accompagnées de son lot d’incertitudes : « je ne vais jamais y arriver, je vais rateeeeeeeer ». […]