Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Il y a des jours comme ça où on on ne trouve pas le sommeil, on se retourne 100 fois dans le lit et on voit l’heure tourner. Essayer de s’endormir devient alors un cercle vicieux et une source de stress. Je te donne quelques astuces pour t’aider à tomber dans les bras de Morphée […]
Tu prends bientôt l’avion ? Si le vol te paraît toujours interminable et que tu ne sais jamais comment faire passer le temps, je te donne 6 idées pour t’occuper dans les airs. #1 Prépare ton voyage Emporte avec toi ton petit guide touristique pour le parcourir et décider de ce que tu vas visiter. […]