Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu as souvent le hoquet et tu ne sais plus comment t’en débarrasser ? Si tu as essayé de boire à l’envers ou de retenir ta respiration maintes et maintes fois et que ça ne fonctionne plus du tout, voici nos meilleures astuces pour arrêter ces contractions involontaires et vraiment contraignantes ! #1 Appuyer sur […]
As-tu déjà entendu parler du CrossFit, appelé aussi le crosstraining ? Cette activité physique commence de plus en plus à se faire connaitre en Europe. Elle regroupe des exercices provenant d’autres disciplines comme la gymnastique, l’athlétisme, le fitness et bien d’autres. Le mélange de différents sports a pour but de sculpter ton corps et de […]