eau détox fraise

Les eaux détox, on adore

As-tu déjà entendu parler des eaux détox ou detox water en anglais ? Ce sont des eaux agrémentées de fruits, de légumes ou d’autres ingrédients. En plus d’être super rafraîchissantes et délicieuses, elles sont super bonnes pour la santé ! Chaque ingrédient a des bienfaits différents. On t’a concocté une super liste d’eaux détox à préparer !

eau detox

Prends un mason jar (tu en trouveras chez HEMA), ajoute les ingrédients de ton choix et remplis le verre d’eau. Laisse infuser au frigo pendant au moins 1 heure.

  • Citron, menthe et concombre : aide à digérer et à éliminer les toxines
  • Pastèque, concombre et menthe : rafraîchit et aide à perdre du poids
  • Fraise et menthe : aide à retrouver la ligne grâce à un effet brûle-graisses
  • Ananas et gingembre : le gingembre fait office d’anti-inflammatoire
  • Citron, fraise et pamplemousse : la parfaite combinaison pour réduire le cholestérol
  • Framboise et citron vert : tes meilleurs alliés pour combattre la fatigue
  • Orange et basilic : 2 ingrédients qui boosteront ton énergie
  • Melon, framboise et romarin : une autre combinaison parfaite pour les régimes minceur
  • Pomme et cannelle : pour retrouver un ventre plat et renforcer le système immunitaire

À siroter toute la journée sans modération !

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Les eaux détox, on adore !

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