Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu as bien besoin d’une session relaxation intense dans les meilleures thermes en Belgique, n’est-ce pas ? Après les 2 dernières années, personne ne cracherait sur un massage, un jacuzzi ou un hammam… Remporte aujourd’hui une journée détente d’une valeur de 200€ aux Thermes de Spa ! Au programme : bain carbogazeux, massage délassant et accès […]
Certains livres de développement personnel marquent à vie. Tu aimes te plonger dans une lecture passionnante et en apprendre davantage sur toi-même ? Voici les 5 livres psycho les plus réputés, qui auront un véritable apport dans ta vie, amélioreront ton quotidien et tes relations. #1 Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Tous les […]
Tu as déjà entendu parlé de drainage lymphatique ? Cette pratique est souvent utilisée par les sportifs ou par les personnes faisant de la rétention d’eau, dans l’optique de stimuler la circulation de la lymphe qui s’accumule dans les tissus et détoxifier l’organisme. Elle permet de se débarrasser de la sensation de jambes lourdes, mais […]
J’ai toujours été stressée par le temps : je me sens mal à l’idée d’être en retard à un rendez-vous, j’ai ce besoin excessif de prendre de l’avance sur tout, je suis une acharnée de l’organisation, j’ai besoin d’en tirer un maximum et de me sentir productive… Et puis un jour, j’ai explosé, parce que […]
Tu entends beaucoup parler d’hypersensibilité sur les réseaux ? L’idée d’avoir un excès d’empathie et d’émotivité est de plus en plus démocratisée, mais certaines personnes se l’approprient sans savoir de quoi il s’agit réellement. En effet, l’hypersensibilité émotionnelle est un véritable trouble qui doit être diagnostiqué par un médecin ou un spécialiste. Ce phénomène touche […]
Toi aussi, tu es accro aux délicieuses odeurs et à la texture fondante des produits Rituals ? On te gâte avec l’une des nouveautés de la marque : le coffret Ritual of Holi ! Ce coffret cadeau est parfait pour offrir à une amie, à un membre de la famille ou pour te créer de […]
Qui a dit qu’on ne pouvait pas se faire plaisir en faisant attention à son alimentation ? Il existe plein de petites douceurs absolument délicieuses et peu caloriques ! Si tu aimes la pâtisserie, lance-toi dans la préparation de l’un de ces desserts absolument exquis et pauvres en sucre et en lipides. Tu verras, tu […]
2021 est à l’heure de l’acceptation de soi, du self love et du respect ! On voit de plus en plus de pages sur les réseaux sociaux et de comptes Instagram qui prônent la confiance en soi et ça fait du bien. Tu as du mal à t’aimer et à assumer ton corps, ton apparence, […]
Il existe des centaines d’huiles essentielles avec des propriétés différentes et utilisations spécifiques : par voie cutanée, respiratoire ou interne. Tu souhaites passer à des remèdes plus naturels pour tes petits soucis du quotidien mais tu ne sais pas où donner de la tête ? Voici un récap’ des usages que tu peux faire des […]
Savais-tu que ton intérieur possède une véritable énergie qui a un effet sur toi ? Le principe du Feng Shui, c’est d’harmoniser ces diverses énergies émanant de tes meubles pour rendre ton environnement propice à la détente et au bien-être. Cet art chinois pourrait bien t’aider à retrouver la sérénité dans ton appartement ou ta […]