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gua sha
Beauté

Les bons gestes pour utiliser un gua sha

Le gua sha est un outil de beauté et de bien-être traditionnel originaire de Chine, qui gagne de plus en plus en popularité dans le monde entier. Utilisé depuis des siècles dans la médecine chinoise, le gua sha est un moyen simple et efficace de stimuler la circulation sanguine, d’améliorer l’élasticité de la peau et […]

cheveux
Beauté

Comment protéger ses cheveux colorés en été ?

L’été est là et c’est le moment idéal pour profiter du soleil, de la plage et des vacances. Si tu viens de colorer tes cheveux et que tu veux les protéger, voici cinq astuces simples pour garder ta couleur éclatante pendant la saison estivale : #1 Produits capillaires spécifiques Investis dans des produits capillaires spécifiquement […]

Beauté

Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?

Tu en as marre de devoir attendre des mois et des mois afin d’obtenir de longs cheveux ? Ne t’ en fait pas, c’est la même galère pour nombreuse d’entres nous ! Dans cet article, on te donne quelques astuces pour t’aider à faire pousser ta crinière plus vite. Tu devrais vite voir la différence, […]

Repas
Cuisine, Divertissement

3 recettes fraîches et fruitées

Pour combattre la chaleur, rien de tel qu’un bon repas frais ! Tu peux y ajouter de délicieux fruits pour une explosion de saveurs exotiques. Tu manques d’inspiration ? Voici 3 recettes faciles à reproduire cet été ! #1 Saumon à la sauce mangue Ingrédients : 4 filets de saumon 1 mangue bien mûre 4 […]

back to the 90s
Temps libre

Playlist soirée années 90

Les chansons des années 90 sont mes préférées. Rien de tel qu’une bonne soirée 90’s entre potes pour s’éclater. Si tu veux en organiser une toi-même, voici une playlist avec les hits à ne surtout pas zapper ! Bon amusement ! 2be3 – Partir un jour 2Unlimited – No limit Allan Théo – Emmène-moi Alliage […]

creme solairev visage
Beauté

Les meilleures crèmes solaires visage

Avec le soleil qui tape fort, il est essentiel de prendre soin de ta peau et de lui offrir la protection qu’elle mérite. Que tu sois une fan des plages ensoleillées ou simplement une amoureuse des balades estivales, une crème solaire adaptée à ton visage est un must absolu. Alors, prépare-toi à découvrir une sélection […]

pilates
Lifestyle, Sport

Pilates mural : 5 exercices efficaces

On connaît déjà les bienfaits de la méthode Pilates et les résultats physiques que ce sport peut apporter. Récemment, beaucoup de gens parlent de nouveaux mouvements en s’aidant d’un mur : le Pilates mural. Grâce au support d’un mur, tu peux travailler des muscles plus profonds grâce à des positions un peu plus poussées que […]