Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu es souvent ballonnée ? Tu te demandes pourquoi ? Il est courant pour les femmes de ressentir des ballonnements ou une sensation de gonflement dans le bas du ventre à différents moments de la vie. On te donne quelques raisons courantes qui peuvent expliquer cela ! #1 Le cycle menstruel Les femmes peuvent éprouver […]
Tu te remets constamment en question ? Tu as l’impression d’être à un endroit ou d’avoir un rôle que tu ne mérites pas ? Tu souffres très certainement du syndrome de l’imposteur. Il s’agit d’un doute constant sur tes propres capacités et tes accomplissements, en pensant que tu as réussi à tromper tout le monde […]
Savais-tu que ton avis a une très grande valeur et permet à des marques d’améliorer leurs produits ou services ? En tant que consommatrice, tu peux changer la donne et tu es récompensée pour le temps que tu y consacres. Alors, optimise le temps que tu passes sur ton ordinateur ou ton smartphone et inscris-toi […]
L’huile de coco, tout le monde en parle mais à quoi ce produit peut-il bien servir ? Depuis quelques années, l’huile de coco réapparaît petit à petit dans nos placards et nos salles de bain. Ce n’est pas par hasard ! Cela est dû aux vertus que ce produit possède. Cette huile est composée de […]
Ça t’est déjà arrivé d’avoir beaucoup d’attentes sur une destination de vacances mais une fois arrivée sur place tu te retrouves super déçue ? C’est rare mais pourtant ça arrive. Les médias et ce qu’on voit sur les réseaux sociaux ont tendance à déformer la réalité. Découvre vite les destinations qui ont été citées comme […]
Quand j’étais ado, j’adorais les films girly avec les ados américaines au lycée, le bal de promo tout ça tout ça. À l’approche de la trentaine, je dois avouer que j’apprécie encore regarder des teen movies avec un bon paquet de popcorns ! J’ai sélectionné 30 films pour adolescentes à (re)voir absolument !
On dit souvent qu’il faut manger 5 fruits et légumes pour être en bonne santé. Savais-tu qu’il y a autant de vitamines dans les épluchures que dans la chair ? C’est pour ça qu’il ne faut pas jeter ! Il y a plusieurs façons de les utiliser pour en profiter des bénéfices. Riche en fibres, […]
T’es-tu déjà retrouvée devant ton miroir, à essayer toutes sortes de coiffures et finalement tout abandonner et opter pour une queue de cheval ? Entre les mèches rebelles, les élastiques qui cassent et les pinces qui ne tiennent pas, il n’est pas toujours facile de s’en sortir avec nos cheveux. Il y a un tas de coiffures […]
Envie de partir à l’aventure et conduire pendant des heures vers une destination en particulier ? Au printemps ou en été, arme-toi des meilleurs accessoires pour ton prochain roadtrip ! En voici 5 qui changeront ton expérience sur les routes. #1 Adaptateur allume-cigare Il existe des dizaines d’adaptateurs différents que tu peux brancher à ton […]
Prendre soin de sa santé mentale est une grande priorité pour beaucoup de personnes en 2023. C’est notamment possible de le faire au travers de l’écriture en tenant un shadow journal. De quoi s’agit t-il exactement ? Quels en sont les bénéfices ? Découvrons ça vite ensemble ! Qu’est ce que le shadow journal ? […]
Qui se cache derrière TOI.be ?
Découvre-le vite !
