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Sport à la maison : 5 fitgirls à suivre pour rester motivée

Beaucoup d’entre nous ont essayé d’installer une routine sport à la maison depuis plus d’un an maintenant. Cependant, pas facile de rester motivée tous les jours ! C’est tellement plus facile de s’inspirer d’un modèle… YouTube regorge de milliers de vidéos pour faire ton sport chez toi, et il n’est pas toujours facile de trouver la personne qui te motivera à suer pour avoir le summer body dont tu rêves. On a décidé de t’aider en sélectionnant 5 fitgirls en vogue sur YouTube et qui te rendront complètement addict aux séances de sport ! Prends ton tapis de yoga et c’est parti !

#1 Pamela Reif

En plus d’être une fitgirl, c’est une véritable girlboss ! Cette jeune allemande de 24 ans possède près de 6,5 millions d’abonnés sur YouTube et 7,5 millions d’abonnés sur Instagram. Depuis la crise du coronavirus, elle publie chaque semaine des “home workout plans” adaptés au niveau débutant, moyen ou avancé. Chaque jour tu pourras suivre une série d’exercices confectionnée par la belle Pamela. Elle t’aidera sans aucun doute à perdre du poids, avoir des fesses bien rondes et des abdos dessinés ! Ses vidéos sont super funs et rythmées sur de la bonne musique.

Elle a également créé une application où tu retrouveras tous ses entrainements et des recettes délicieuses et super saines.

#2 Chloe Ting

Cette Australienne de 34 ans est devenue super connue pour ses challenges comme avoir des abdos en 2 semaines  ou encore perdre du poids en seulement 2 semaines. Sa chaîne YouTube compte plus de 18,7 millions d’abonnés. Plusieurs fans publient d’ailleurs des videos des résultats avant/après s’être entraînées sur les vidéos de Cholé Ting. Les résultats sont impressionnants !

#3 Sissy Mua

C’est la fitgirl française la plus connue ! Des millions de personnes suivaient ses videos live durant le lockdown. Sa citation préférée ? “Deviens la meilleure version de toi-même”. Tu trouveras des vidéos avec des entraînements qui feront travailler tout ton corps ou des zones spécifiques que tu souhaites renforcer.

#4 Natacha Océane

Cette Londonienne de 25 ans est devenue populaire pour ses guides d’entraînement. Elle partage également toutes ses astuces pour une alimentation saine. Elle possède même sa propre marque de vêtements de sport pour rester canon durant tes sessions  !

#5 Lilly Sabri

Cette Britannique de 30 ans est devenue très connue pour sa vidéo challenge “taille plus fine en 14 jours”. En 10 minutes seulement, tu brûleras la graisse abdominale. Les résultats sont bluffants ! Tu trouveras plein d’autres exercices intenses, comme des videos de HIIT.

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