Tag: manger sainement

salades
Cuisine

3 délicieuses salades à déguster cet été

Quand les températures grimpent, on n’a pas spécialement envie de se cuisiner un plat chaud. Une salade, par contre, cela nous tente bien ! C’est frais, léger, sain et délicieux. Voici 3 idées de recettes de salade à tester au plus vite : Salade italienne au melon Tu as besoin de : Laitue Pâtes Tomates […]

Breakfast
Cuisine

5 idées de petit-déjeuner healthy et gourmand

On le sait toutes, il est difficile de ne pas céder à la tentation quand il s’agit de nourriture. Mais à l’approche de l’été, on a cette prise de conscience : “je n’oserai pas me montrer en bikini sur la plage”, “je ne me sens pas bien dans cette robe courte”… Bien évidemment, cacher son […]

Croq apéro
Cuisine

Livret gratuit de recettes apéritives légères pour l’été

Garder la ligne tout en te faisant plaisir à l’heure de l’apéro avec tes amis, c’est tout à fait possible ! Croq’Kilos est un programme spécialement conçu pour perdre quelques kilos sans faire de régime strict. En ce moment, Croq’Kilos t’offre gratuitement le livret de recettes Croq’Apéro ! Tu y trouveras 15 recettes pour l’apéro saines et délicieuses. Remplis tes coordonnées et télécharge ton livre […]