Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu bois beaucoup de café ? Savais-tu que sa surconsommation est mauvaise pour la santé ? Je te donne plusieurs raisons de le remplacer par du thé. #1 Tu diminues le risque d’avoir un cancer Même si le café en contient également, le thé possède des antioxydants beaucoup plus puissants qui agissent comme des antis […]
Ça t’arrive souvent de te dire « Mais j’aurais dû dire ÇA, comment n’y ai-je pas pensé ! » après une discussion argumentative ou une dispute ? C’est frustrant de ne pas avoir autant de répartie qu’on le souhaite et de ne pas savoir dire ce que l’on voudrait au bon moment. Il existe quelques exercices pour […]
Dans les méandres parfois tumultueux de la vie quotidienne, tu détiens une potion magique : des activités capables de faire briller ton âme et de faire valser ton cœur. Au cœur de ce monde effréné où les exigences et les soucis peuvent sembler étouffants, il est crucial d’explorer les sources de bonheur qui attendent patiemment. […]
Adopter un chiot tout mignon ou sauver un chien abandonné dans un refuge, c’est un objectif qu’on est beaucoup à avoir dans notre vie. En théorie, c’est une expérience exceptionnelle qui change ton quotidien et fait ressortir le meilleur de toi-même. En pratique, il y a quand même quelques éléments à prendre en compte avant […]
Tu entends parler de plus en plus des produits cosmétiques bio et tu commences à culpabiliser ou à flipper parce que tu utilises des substances chimiques au quotidien sur ton visage ou ton corps ? À ce moment-là, il est difficile de savoir où donner de la tête et vers quels produits se tourner. Comment […]
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui nous concerne toutes : le contour des yeux. Cette zone délicate nécessite une attention particulière, car elle est sujette aux ridules, aux cernes et aux poches. Pour prendre soin de cette partie si sensible de notre visage, je te propose de découvrir les 5 meilleurs sérums pour le […]
Le gua sha est un outil de beauté et de bien-être traditionnel originaire de Chine, qui gagne de plus en plus en popularité dans le monde entier. Utilisé depuis des siècles dans la médecine chinoise, le gua sha est un moyen simple et efficace de stimuler la circulation sanguine, d’améliorer l’élasticité de la peau et […]
Durant l’été, il y a souvent des périodes de canicule en Belgique et il peut être difficile de trouver le sommeil la nuit tombée. On te donne quelques astuces pour passer une meilleure nuit lorsqu’il fait trop chaud dans ta chambre ! #1 Prendre une douche légèrement tiède Tu aurais tendance à penser que prendre […]
L’été est là et c’est le moment idéal pour profiter du soleil, de la plage et des vacances. Si tu viens de colorer tes cheveux et que tu veux les protéger, voici cinq astuces simples pour garder ta couleur éclatante pendant la saison estivale : #1 Produits capillaires spécifiques Investis dans des produits capillaires spécifiquement […]
Tu en as marre de devoir attendre des mois et des mois afin d’obtenir de longs cheveux ? Ne t’ en fait pas, c’est la même galère pour nombreuse d’entres nous ! Dans cet article, on te donne quelques astuces pour t’aider à faire pousser ta crinière plus vite. Tu devrais vite voir la différence, […]
Qui se cache derrière TOI.be ?
Découvre-le vite !
