Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu as envie de te faire plaisir avec un dessert savoureux et léger ? Je te conseille cette délicieuse mousse à la fraise ! Cette recette est simple et rapide à réaliser. En 15 minutes, ta mousse sera prête. Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 grammes de fraises 2 œufs 1 cuillère à soupe de […]
Tu as beau mettre tous les efforts à exécution concernant ton alimentation et ton activité physique, tu ne vois pas ton corps changer ? Consommer des aliments brûle graisse peuvent booster ton métabolisme à réduire ton taux de graisse et t’aider à t’affiner. Certains sont délicieux, d’autres un peu moins… Mais tu peux facilement les […]
La natation a un impact positif sur tout le corps. Elle permet notamment d’affiner la silhouette et d’améliorer l’humeur. Voici les bienfaits que la pratique de ce sport apporte : Affine le corps L’ensemble du corps est sollicité grâce à la natation : les fessiers, les cuisses, les biceps, les abdos… Cette activité te permet […]
Préfères-tu les films comiques, dramatiques, fantastiques ou d’horreur ? Je t’ai sélectionné 5 films de genres différents qui seront bientôt dans les salles. Lequel as-tu le plus envie de regarder ? La vérité si je mens ! Les débuts – en salle le 16 octobre 2019 Si tu as envie de te tordre de rire, […]
Tu en entends parler de partout, tu aimerais toi aussi essayer mais tu ne sais pas par où commencer ? En effet, le yoga semble passionnant, mais compliqué. Cependant, dans notre programme remise en forme de l’hiver, c’est le moment de s’y atteler et d’apprendre la salutation au soleil. Tu verras, ça change la vie […]
Si comme moi, tu attends déjà Noël avec impatience, ce concours est fait pour toi ! Le site Marchés de Noël offre un week-end à Londres pour 2 personnes pendant les fêtes de fin d’année. Tu pourras profiter des superbes marchés de Noël dans la capitale britannique avec ton amoureux ou ta meilleure pote ! Pour […]
L’été touche à sa fin… Il est temps de ranger les crèmes solaires, les après-soleil et les huiles bronzantes et de préparer ses produits beauté pour l’automne ! Avec le froid qui fait son grand retour, on mise sur des produits qui protègent et hydratent la peau en profondeur. Voici ma wishlist Rituals pour l’automne […]
Une bonne paella au poulet et aux fruits de mer faite maison, cela te dit ? Fonce acheter les ingrédients, invite tes potes et régalez-vous ! Ingrédients (pour 8 personnes) : 600 grammes de riz pour paella Fruits de mer au choix : scampis, moules… 1 poulet 4 tomates Roma 1 poivron rouge 1 oignon […]
Avec la rentrée, l’été semble déjà loin derrière nous. Il est temps de préparer ta garde-robe automne-hiver. Que porter en cette saison ? J’ai consulté un tas de look books et voici les tendances qui ressortent pour cet automne : Le pull oversize est toujours à la pointe de la mode. Avec quelques détails en […]
Tu t’empêches de sortir parce que marcher longtemps, c’est pas ton truc ? Tu prends la voiture pour des petits trajets ? Améliore ta mobilité grâce à l’un de ces moyens de transports ultra fun ! Aujourd’hui, tout existe en modèle électrique. Ils te permettront de parcourir des distances plus ou moins longues sans te fatiguer […]
Qui se cache derrière TOI.be ?
Découvre-le vite !
