Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Certains livres de développement personnel marquent à vie. Tu aimes te plonger dans une lecture passionnante et en apprendre davantage sur toi-même ? Voici les 5 livres psycho les plus réputés, qui auront un véritable apport dans ta vie, amélioreront ton quotidien et tes relations. #1 Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Tous les […]
Tu as déjà entendu parlé de drainage lymphatique ? Cette pratique est souvent utilisée par les sportifs ou par les personnes faisant de la rétention d’eau, dans l’optique de stimuler la circulation de la lymphe qui s’accumule dans les tissus et détoxifier l’organisme. Elle permet de se débarrasser de la sensation de jambes lourdes, mais […]
Le Gado Gado est un plat traditionnel en Indonésie, sain et plein de saveurs ! Tu recherchais une recette simple pour un repas original à servir à tes amis ? Voici la recette détaillée. Ne te laisse pas impressionner par la liste d’ingrédients : il suffit d’assembler la salade et de préparer une délicieuse vinaigrette. […]
Toi aussi, tu adores écouter des histoires de crimes et autres faits divers ? S’ils sont résolus, tu es fascinée par le travail des enquêteurs et s’ils ne le sont pas, tu te transformes toi-même en investigatrice ! Si tu t’ennuies ou que tu cherches quelque chose à regarder le soir avant de dormir, je […]
L’acné, un véritable calvaire. Tu penses n’avoir aucun contrôle dessus ? Il y a pourtant plein de remèdes pour diminuer l’apparition de boutons disgracieux sur ton visage, voire même les faire disparaître. Ne perds pas confiance en toi ! Voici les astuces qui te permettront de te débarrasser de l’acné et de révéler ta véritable […]
Une dentition étincelante à faire tomber à la renverse, ça te dit ? Quelques astuces de grand-mère peuvent améliorer l’apparence de tes dents sans les rendre sensibles. À toi le sourire irrésistible ! Je ne suis pas là pour parler des fameuses bandes blanchissantes BBryance ou tous les autres produits chimiques dont nos influenceuses préférées […]
Tu as déjà entendu parler de la dermatillomanie ? Il s’agit ici d’un trouble très proche de la dysmorphophobie, qui elle, consiste à faire d’un tout petit défaut corporel un véritable drame obsessionnel au quotidien. Cependant, la dermatillomanie consiste à se triturer la peau de manière compulsive. On ne parle pas d’un petit bouton qu’on […]
Tu aimerais passer plus de temps de qualité avec ton chien et améliorer votre relation ? Il t’écoutera mieux si tu l’entraînes à jouer et à se concentrer sur des activités amusantes avec toi ! Mais lancer la balle ou jouer à tirer sur la corde, ça peut vite devenir redondant. Voici 10 idées de […]
J’ai toujours été stressée par le temps : je me sens mal à l’idée d’être en retard à un rendez-vous, j’ai ce besoin excessif de prendre de l’avance sur tout, je suis une acharnée de l’organisation, j’ai besoin d’en tirer un maximum et de me sentir productive… Et puis un jour, j’ai explosé, parce que […]
Une bonne gaufre de Bruxelles croustillante avec de la glace, de la crème chantilly, des fruits, du chocolat… ça te fait saliver ? C’est plus simple à préparer que tu ne le penses ! Voici la recette pour cuisiner ce délicieux dessert à la maison et te faire plaisir ! Ingrédients 4 oeufs 4 cuillères […]