Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
As-tu déjà entendu parler du CrossFit, appelé aussi le crosstraining ? Cette activité physique commence de plus en plus à se faire connaitre en Europe. Elle regroupe des exercices provenant d’autres disciplines comme la gymnastique, l’athlétisme, le fitness et bien d’autres. Le mélange de différents sports a pour but de sculpter ton corps et de […]
La panna cotta est simple et rapide à préparer. Ce dessert italien peut se déguster nature, avec du coulis de fruits rouges, du caramel ou encore du chocolat. Ingrédients (pour 4 personnes) : 400 ml de crème entière 40 grammes de sucre 4 grammes de feuilles de gélatine 1 gousse de vanille Préparation : Fais tremper […]
Tu rêves d’avoir la même bouche que les plus belles stars du cinéma ? Avoir de jolies lèvres embellit aussi ton sourire ! Je te donne 5 astuces essentielles à appliquer au quotidien pour avoir une magnifique bouche. #1 Exfolie Exfolier ses lèvres est une étape primordiale pour obtenir une peau lisse et enlever les […]
Après les fêtes, on a juste envie de se caler devant un bon film et d’enfin se reposer de tous ces réveillons, ces soirées endiablées et ces excès de fin d’année. Quoi de mieux qu’une petite séance cinéma ? Voici les meilleurs films à venir en ce début 2020 : Seules les bêtes – en […]
#1 Rester positive C’est pas toujours facile de positiver face aux obstacles du quotidien, mais une chose est sûre : plus tu souriras à la vie, plus elle te sourira en retour. Si tu n’en peux plus des gens qui se plaignent à tout bout de champ, commence toi-même par te concentrer sur les bonnes […]
Tu as déjà ta robe, tes chaussures et tes bijoux pour le Nouvel An mais tu ne sais pas encore comment te maquiller ? Voici quelques produits de maquillage à te procurer afin de réaliser un make-up resplendissant le soir du 31 décembre ! #1 Les faux cils Tu veux en mettre plein la vue […]
Netflix nous réserve énormément de surprises pour la nouvelle année ! Si tu as envie de regarder des nouveautés, voici ma sélection des séries prometteuses en 2020 ! Plein de séries existantes continuent aussi, tu trouveras donc un récap’ des nouvelles saisons à venir pour te rafraîchir la mémoire, planifier tes soirées TV et préparer […]
Tu n’as pas encore trouvé La tenue coup de cœur pour fêter le Nouvel An ? Je t’ai sélectionné 5 styles de robes pour que tu puisses trouver ton bonheur : La robe en velours
Tu n’en peux déjà plus du froid, du vent et de la pluie ? Je connais le meilleur remède contre la déprime hivernale : voyager au soleil ! En cette période de l’année, certaines destinations ont le climat idéal pour se détendre sur la plage dans un décor paradisiaque. Voici notre top 10 des pays […]
Avec les journées froides de l’hiver, notre système immunitaire est fragilisé. Tu veux éviter à tout prix de tomber malade ? Je te donne quelques aliments à consommer à volonté durant cette période froide de l’année. #1 Le miel Le miel est un sucre naturel riche en potassium et en magnésium. Il apaise tes maux […]