Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Quand les températures grimpent, on n’a pas spécialement envie de se cuisiner un plat chaud. Une salade, par contre, cela nous tente bien ! C’est frais, léger, sain et délicieux. Voici 3 idées de recettes de salade à tester au plus vite : Salade italienne au melon Tu as besoin de : Laitue Pâtes Tomates […]
Le beurre de cacahuète est un aliment tendance en ce moment ! Non seulement c’est un aliment sain car il est riche en protéines et en bonnes graisses, mais en plus il se marie parfaitement dans de nombreuses recettes ! Découvre dans notre article quelques idées de recettes originales où ajouter du bon beurre de […]
Le mélange rhubarbe-fraise est irrésistible : essaye vite cette recette ultra facile de tarte rafraîchissante et sucrée, idéale pour cet été ! Ingrédients : 1 rouleau de pâte brisée 4 branches de rhubarbe 250 grammes de fraises 2 sachets de sucre vanillé Préparation : Coupe les extrémités dures des tiges de rhubarbes, puis coupe en […]
Le porridge c’est cette préparation classique à base de flocons d’avoine qui redevient actuellement très à la mode pour ses atouts santé et ses façons inombrables de le préparer ! Tu aimerais essayer le porridge tout en profitant d’un petit-dejeuner sain ? On te donne quelques recettes à testet au plus vite, aussi bien chaude […]
L’açai, ça te dit quelque chose ? Tu en as déjà peut-être goûté lors d’un brunch au restaurant ou tu en entends parler partout sur les réseaux sociaux ? C’est la nouvelle tendance en terme de nourriture saine. On t’explique de quoi il s’agit, ses bienfaits et comment en préparer si ça te tente d’essayer […]
#1 Pâtes feta-tomates au four Une manière ultra simple pour se cuisiner des pâtes avec une sauce onctueuse et délicieuse en un rien de temps. Il suffit de prendre un plat au four et d’y placer un bloc entier de feta au centre, les tomates-cerises coupées en 2 partout autour puis aroser le tout d’ail, […]
Beaucoup de gens se sont jetés sur les airfryer et autres appareils de cuisine pour améliorer leurs compétences au fourneaux pendant les moments de quarantaine à la maison causés par la pandémie de Covid-19. Et ils ont eu raison de le faire ! Un airfryer, ça change tout dans la confection de tes meilleurs plats. […]
La Chandeleur, c’est bientôt ! Chaque année, elle est célébrée 40 jours après Noël, le 2 février. Sais-tu pourquoi nous faisons des crêpes pour la Chandeleur ? Selon la légende, si les paysans ne préparaient pas de crêpes durant cette fête, les récoltes de l’année seraient mauvaises. Pour assurer une bonne récolte et des finances […]
Tout le monde craque pour le coeur fondant d’un savoureux moelleux au chocolat. Si toi aussi tu en es accro, cette recette est faite pour toi ! Ces mini-moelleux, préparés dans de petits moules à muffins, seront prêts en moins de 30 minutes et feront craquer tout ton entourage. Sauf si tu ne peux pas […]
J’ai récemment acheté un extracteur de jus et depuis je me fais des délicieux jus presque tous les jours. Plus d’excuse pour ne pas faire le plein de vitamines ! De plus, faire une cure détox juste après les fêtes de fin d’année ne peut pas faire de tord pour éliminer les excès accumulés. Voici […]