Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Pour combattre la chaleur, rien de tel qu’un bon repas frais ! Tu peux y ajouter de délicieux fruits pour une explosion de saveurs exotiques. Tu manques d’inspiration ? Voici 3 recettes faciles à reproduire cet été ! #1 Saumon à la sauce mangue Ingrédients : 4 filets de saumon 1 mangue bien mûre 4 […]
L’été est là, et avec lui, une explosion de saveurs et de rafraîchissement pour ton palais assoiffés. Quoi de mieux que de siroter un délicieux cocktail glacé pour célébrer cette saison ensoleillée ? Mais pourquoi se contenter des classiques habituels quand on peut éveiller nos sens avec des recettes de cocktails originales ? Dans cet […]
Les fringales peuvent être de redoutables ennemies lorsqu’on essaie de maintenir une alimentation équilibrée et saine. Elles nous surprennent souvent au moment où nous nous y attendons le moins, provoquant une irrésistible envie de grignoter quelque chose de pas très sain. Mais ne t’inquiète pas, nous avons une arme secrète pour t’aider à lutter contre […]
Ingrédients 1 oignon 1 gousse d’ail 350 grammes de riz basmati 1 litre de bouillon de poulet 200 grammes de pois chiches 600 grammes de viande de poulet 1 bouquet de persil 2 cuillères à soupe de graines de grenade Huile d’olive Beurre Poivre Sel Étapes Étape 1 : coupe l’oignon en deux puis coupe […]
Envie de te préparer de délicieux sandwiches à emporter à l’école ou au boulot, mais tu manques d’inspiration ? Voici une délicieuse salade d’oeufs et de lardons qui ravira tes papilles ! Ingrédients : 4 oeufs 150 grammes de lardons fumés 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 botte de persil Poivre Sel Préparation : […]
On pense directement aux pizzas et aux pâtes lorsqu’il s’agit de la nourriture italienne, mais qu’en est-il des desserts ? Il y en a une panoplie qui méritent tous d’être dégusté au moins une fois dans sa vie #1 Tiramisu Le tiramisu est probablement le dessert italien le plus connu. C’est un dessert à base […]
On le sait toutes, il est difficile de ne pas céder à la tentation quand il s’agit de nourriture. Mais à l’approche de l’été, on a cette prise de conscience : « je n’oserai pas me montrer en bikini sur la plage », « je ne me sens pas bien dans cette robe courte »… Bien évidemment, cacher son […]
La cuisine peut être un espace détente tout comme il peut créer beaucoup de frustration ! Si tu n’es pas équipée correctement, tu peux vite perdre patience ou avoir énormément de vaisselle à faire par la suite, alors que quelques ustensiles bien spécifiques pourraient vraiment te faciliter la vie. En voici quelques-uns à te procurer […]
Quoi de mieux qu’un bon brownie en guise de dessert ? Découvre-vite comment préparer de délicieux brownies à la façon américaine ! Ingrédients (pour 6 personnes) : 200 grammes de chocolat fondant ou au lait 200 grammes de sucre 200 grammes de beurre 100 grammes de farine 4 œufs Préparation : Préchauffe le four à […]
Pour manger léger et sain, rien de tel que les soupes ! Très nourrissantes et faciles à digérer, elles t’apportent toutes les vitamines dont tu as besoin. De plus, elles se préparent rapidement et en grande quantité pour plusieurs jours. Tu peux même les congeler pour les déguster plus tard. Ce n’est plus la saison, […]