Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
On le sait toutes, il est difficile de ne pas céder à la tentation quand il s’agit de nourriture. Mais à l’approche de l’été, on a cette prise de conscience : « je n’oserai pas me montrer en bikini sur la plage », « je ne me sens pas bien dans cette robe courte »… Bien évidemment, cacher son […]
La cuisine peut être un espace détente tout comme il peut créer beaucoup de frustration ! Si tu n’es pas équipée correctement, tu peux vite perdre patience ou avoir énormément de vaisselle à faire par la suite, alors que quelques ustensiles bien spécifiques pourraient vraiment te faciliter la vie. En voici quelques-uns à te procurer […]
Quoi de mieux qu’un bon brownie en guise de dessert ? Découvre-vite comment préparer de délicieux brownies à la façon américaine ! Ingrédients (pour 6 personnes) : 200 grammes de chocolat fondant ou au lait 200 grammes de sucre 200 grammes de beurre 100 grammes de farine 4 œufs Préparation : Préchauffe le four à […]
Pour manger léger et sain, rien de tel que les soupes ! Très nourrissantes et faciles à digérer, elles t’apportent toutes les vitamines dont tu as besoin. De plus, elles se préparent rapidement et en grande quantité pour plusieurs jours. Tu peux même les congeler pour les déguster plus tard. Ce n’est plus la saison, […]
Même si vous n’êtes pas un fou de café, vous le savez, il existe une multitude de cafés. Pour en découvrir tous les arômes et boire celui qui vous séduit le plus, il est alors important de ne pas vous tromper dans votre choix. Les cafés en détails Il existe deux types principaux de café: […]
Qui n’aime pas la cuisine italienne, franchement ? Entre les inombrables recettes de pâtes, les pizzas, les glaces et autres délices, il est impossible d’y résister. Chaque bouchée est une explosion de saveurs, même pour les repas les plus simples. Mais quels sont les secrets de cette cuisine du sud ? Pourquoi est-elle considérée comme […]
On le sait, diminuer sa consommation de viande est un geste à adopter pour mieux respecter la planète. Parfois, cela semble compliqué de trouver des alternatives et des recettes appétissantes. Certaines personnes se mettent au véganisme puis abandonnent parce qu’elles souffrent de carences. Si tu souhaites équilibrer un peu tes repas et manger végétalien de […]
Tu as déjà entendu parler du kéfir ? Il s’agit d’une préparation laitière semblable à du yahourt à boire. Ce qui le rend unique est qu’il contient des bactéries de type probiotiques bénéfiques pour la santé. En d’autres mots, il s’agit d’un aliment très sain pour ton corps. Découvre vite tous les bienfaits de consommer […]
Pour le petit-déjeuner, pour le goûter ou pour un petit plaisir sucré devant la télé, varie les plaisirs et prépare-toi un bon milkshake ! Je te donne 5 idées de recettes délicieuses, certaines plus riches que d’autres, mais à tester absolument à la maison. Voici les ingrédients à te procurer et mettre dans le blender […]
Voici un dessert frais et oncteux parfait pour les journées d’été ! Essaye vite la délicieuses recettes de bagatelles de yahourt à la mangue. Ingrédients pour 2 personnes : 500ml de yaourt grec 1 mangue bien mûre 20 grammes de biscuits dentelles de Bruges Quelques feuilles de menthe Préparation : Casse les biscuits en un […]