Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Quand les températures grimpent, on n’a pas spécialement envie de se cuisiner un plat chaud. Une salade, par contre, cela nous tente bien ! C’est frais, léger, sain et délicieux. Voici 3 idées de recettes de salade à tester au plus vite : Salade italienne au melon Tu as besoin de : Laitue Pâtes Tomates […]
Le beurre de cacahuète est un aliment tendance en ce moment ! Non seulement c’est un aliment sain car il est riche en protéines et en bonnes graisses, mais en plus il se marie parfaitement dans de nombreuses recettes ! Découvre dans notre article quelques idées de recettes originales où ajouter du bon beurre de […]
Le mélange rhubarbe-fraise est irrésistible : essaye vite cette recette ultra facile de tarte rafraîchissante et sucrée, idéale pour cet été ! Ingrédients : 1 rouleau de pâte brisée 4 branches de rhubarbe 250 grammes de fraises 2 sachets de sucre vanillé Préparation : Coupe les extrémités dures des tiges de rhubarbes, puis coupe en […]
Tu n’as pas encore prévu de vacances pour cet été ? Il n’est pas trop tard pour réserver un séjour ! En ce moment, TUI offre des réductions allant jusqu’à -60% ! Que tu préfères des vacances en hôtel de luxe all-in, un séjour aventure en demi-pension ou un camping en pleine nature, tu auras le choix parmi des […]
C’est bientôt l’été et on ne rêve que d’une chose : pouvoir bientôt aller se prélasser au bord d’une magnifique plage. Tu penses pouvoir partir en vacances cet été ? On te sélectionne les 6 plus belles plages d’Europe où y passer tes journées ! #1 Plage de Cala Goloritzé en Sardaigne Située à l’est […]
Les vacances arrivent et tu vas sans doute passer un peu plus de temps seule. Vois ceci de manière positive : tu peux te recentrer sur toi-même et faire des choses que tu te ne permets pas de faire lorsque tu es entourée. Voici 20 activités à faire lorsque tu es seule à la maison […]
Le porridge c’est cette préparation classique à base de flocons d’avoine qui redevient actuellement très à la mode pour ses atouts santé et ses façons inombrables de le préparer ! Tu aimerais essayer le porridge tout en profitant d’un petit-dejeuner sain ? On te donne quelques recettes à testet au plus vite, aussi bien chaude […]
L’açai, ça te dit quelque chose ? Tu en as déjà peut-être goûté lors d’un brunch au restaurant ou tu en entends parler partout sur les réseaux sociaux ? C’est la nouvelle tendance en terme de nourriture saine. On t’explique de quoi il s’agit, ses bienfaits et comment en préparer si ça te tente d’essayer […]
#1 Clotilde Dusoulier Le podcast « Change ma vie » est axé sur le coaching et le développement personnel. Clotilde Dusoulier est coach certifiée et donne des outils pratiques pour gérer tes émotions et vivre une vie plus paisible en atteignant tes objectifs. Écouter les podcasts de Clotilde Dusoulier #2 PsychoShot Sur PsychoShot, on explore la psychologie […]
Les réseaux sociaux sont des outils très puissants pour gagner en notoriété et tenter de devenir viral. Ils permettent de partager tes passions, ta créativité et de développer ton image en ligne pour éventuellement devenir célèbre et exercer le métier d’influenceuse. Cette activité en plein développement en fait rêver plus d’une ! Cela demande cependant […]