Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Ça y est, l’été touche déjà à sa fin… Mais la rentrée marque un nouveau départ ! Le moment idéal pour se réorganiser et arriver au bout de tes objectifs. Tu rentres à l’école ou à l’université ? Voici nos conseils pour démarrer la nouvelle année scolaire du bon pied ! #1 Prépare ton emploi […]
Chaque jour, c’est pareil : tu te demandes quel repas préparer pour midi. Tu n’as pas beaucoup de temps, pas envie d’un repas trop lourd et, en plus, tu es à court d’inspiration ! Heureusement, je te donne 5 idées de lunch facile à préparer en seulement quelques minutes, à prendre sur le pouce pendant […]
L’été, c’est la meilleure saison pour déguster de délicieux fruits de mer ! Avec des spaghetti, tous tes proches en raffoleront. De plus, c’est super simple à préparer ! Voici la recette complète. Ingrédients 500 grammes de spaghetti 300 grammes de mélange de fruits de mer 1 échalote 2 gousses d’ail 1 saucisson chorizo 70 […]
Oh non, l’heure du souper arrive et tu n’as aucune envie de te mettre aux fourneaux… Cette situation t’es trop familière ? C’est le moment de te mettre au batch cooking, ou autrement dit « meal prep » ! C’est quoi le batch cooking ? Ca consiste à passer du temps en cuisine une seule fois par […]
La période la plus redoutée par les étudiants arrive à grands pas. Peut-être qu’elle a déjà commencé dans certaines universités et hautes écoles. Le BLOCUS. Rien que le mot fait frissonner. C’est parti pour 2 semaines d’étude, de relecture, d’exercices… Accompagnées de son lot d’incertitudes : « je ne vais jamais y arriver, je vais rateeeeeeeer ». […]