Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu te sens stressée et anxieuse au quotidien ? Sache que tu n’as pas à endurer ça tous les jours ! Des petits gestes peuvent t’aider à te sentir plus en phase avec toi-même et plus apte à affronter les petits tracas de la vie. Voici 5 remèdes qui pourront améliorer ton état général : […]
Parfois, ton quotidien te rattrape et tu te sens perdue ? À force de courir après le temps, on oublie parfois de penser à soi et de se reposer. Si au moins 2 des 10 signaux suivants sont vrais pour toi, il est temps de te remettre en question et de revoir tes priorités : […]
2021 est à l’heure de l’acceptation de soi, du self love et du respect ! On voit de plus en plus de pages sur les réseaux sociaux et de comptes Instagram qui prônent la confiance en soi et ça fait du bien. Tu as du mal à t’aimer et à assumer ton corps, ton apparence, […]
C’est l’automne, il fait froid, sombre et humide. Résultat : tout le monde ressent une petite baisse de régime… Rassure-toi, tu n’es pas la seule dans cette situation ! Pour rester positive et de bonne humeur en toute situation, voici mes 10 petits conseils : #1 Sociabiliser On a toutes besoin de moments seule chez […]