Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Il m’en faut beaucoup pour me motiver à faire du sport et rester disciplinée. Quand je me sens forcée à faire une séance 3 fois par semaine, ça me frustre. Je suis stressée avant même de commencer, parce que ça prend beaucoup de temps, je m’affaiblis, j’ai la tête qui tourne et je n’ai plus […]
Tu es une voyageuse dans l’âme ? Où notes-tu ta travel wishlist : sur un carnet, sur un bout de papier ? Il y a plus original que ça ! En ce moment, Super Last Minutes t’offre une superbe carte du monde Miss Wood ! Cette jolie carte est faite en liège naturel. Elle est fournie avec […]
Tu veux découvrir le monde mais tu ne sais pas par où commencer ? La Terre possède des lieux à couper le souffle et qui surpassent parfois les connaissances et la force humaine de par leur taille et leur disposition. C’est ce qui les rend époustouflants ! On les appelle les 7 merveilles du monde. […]
L’automne, c’est le moment idéal pour redécorer ton intérieur ! Envie d’un espace ultra cocooning rempli de coussins, de plaids et de bougies ? Voici ma sélection Home Maison à petit prix pour faire de ton appartement un véritable coin de paradis pour te détendre. De plus, tu auras droit à 10€ de réduction pour […]
Tu as envie de te faire plaisir avec un dessert savoureux et léger ? Je te conseille cette délicieuse mousse à la fraise ! Cette recette est simple et rapide à réaliser. En 15 minutes, ta mousse sera prête. Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 grammes de fraises 2 œufs 1 cuillère à soupe de […]
Tu as beau mettre tous les efforts à exécution concernant ton alimentation et ton activité physique, tu ne vois pas ton corps changer ? Consommer des aliments brûle graisse peuvent booster ton métabolisme à réduire ton taux de graisse et t’aider à t’affiner. Certains sont délicieux, d’autres un peu moins… Mais tu peux facilement les […]
La natation a un impact positif sur tout le corps. Elle permet notamment d’affiner la silhouette et d’améliorer l’humeur. Voici les bienfaits que la pratique de ce sport apporte : Affine le corps L’ensemble du corps est sollicité grâce à la natation : les fessiers, les cuisses, les biceps, les abdos… Cette activité te permet […]
Préfères-tu les films comiques, dramatiques, fantastiques ou d’horreur ? Je t’ai sélectionné 5 films de genres différents qui seront bientôt dans les salles. Lequel as-tu le plus envie de regarder ? La vérité si je mens ! Les débuts – en salle le 16 octobre 2019 Si tu as envie de te tordre de rire, […]
Tu en entends parler de partout, tu aimerais toi aussi essayer mais tu ne sais pas par où commencer ? En effet, le yoga semble passionnant, mais compliqué. Cependant, dans notre programme remise en forme de l’hiver, c’est le moment de s’y atteler et d’apprendre la salutation au soleil. Tu verras, ça change la vie […]
Si comme moi, tu attends déjà Noël avec impatience, ce concours est fait pour toi ! Le site Marchés de Noël offre un week-end à Londres pour 2 personnes pendant les fêtes de fin d’année. Tu pourras profiter des superbes marchés de Noël dans la capitale britannique avec ton amoureux ou ta meilleure pote ! Pour […]