Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu as beau mettre tous les efforts à exécution concernant ton alimentation et ton activité physique, tu ne vois pas ton corps changer ? Consommer des aliments brûle graisse peuvent booster ton métabolisme à réduire ton taux de graisse et t’aider à t’affiner. Certains sont délicieux, d’autres un peu moins… Mais tu peux facilement les […]
Une bonne paella au poulet et aux fruits de mer faite maison, cela te dit ? Fonce acheter les ingrédients, invite tes potes et régalez-vous ! Ingrédients (pour 8 personnes) : 600 grammes de riz pour paella Fruits de mer au choix : scampis, moules… 1 poulet 4 tomates Roma 1 poivron rouge 1 oignon […]
Tu es déjà déprimée par la rentrée et les vacances te manquent ? Attends, l’été n’est pas fini ! Pour rester dans la vibe, je t’ai réuni tous les meilleurs tubes de l’été de 2010 à 2019 dans une playlist endiablée. De quoi te rappeler des bons souvenirs de tes dernières vacances ou de tes […]
Quitter la Belgique pour s’installer à l’étranger. C’est une idée qui t’a déjà traversé l’esprit ? Mais tu ne sais pas où partir ? Voici 7 villes en Europe à considérer pour ta future expatriation ! Barcelone Barcelone est une ville super dynamique appréciée des jeunes. De nombreuses start-up et entreprises engagent des expatriés. C’est […]
La saison touristique se termine petit à petit, les températures sont encore relativement chaudes… Pas de doute, septembre est un mois au top pour voyager ! Alors, tu vas où ? Voici mon top 5 : #1 Cinque Terre Des falaises, une magnifique mer, des maisons colorées, des Aperol Spritz… Voilà à quoi t’attendre si […]
#1 Faire une liste de courses et s’y tenir Notes-y les légumes, les épices et les féculents qu’il te manque pour préparer ces petits plats qui te font tant envie. Le but est de suivre cette liste pour ne pas acheter « au cas où » et te retrouver avec 5 paquets de sucreries, 3 pizzas et […]
J’adore les pizzas. Faites maison, c’est encore mieux ! Et si tu essayais de préparer toi-même ta pizza plutôt que de foncer chez Pizza Hut ? C’est super simple et rapide à préparer ! Voici la recette pour une délicieuse pizza 4 saisons. Ingrédients (pour 1 pizza) : 1 rouleau de pâte à pizza 500 […]
Toi aussi, tu t’es empressée d’aller au cinéma pour aller voir Le Roi Lion ? Depuis le temps qu’on l’attendait ! Si tu ne sais plus t’empêcher de chanter Hakuna Matata et que tu pleures encore la mort de Mufasa, on te donne rendez-vous à Disneyland pour te plonger entièrement dans l’ambiance du film dans […]
Envie de manger healthy ? Pas la motivation de cuisiner un plat élaboré ? J’ai pour toi la recette parfaite pour ces jours où tu n’as pas envie de passer des heures aux fourneaux. Plein de légumes et donc de vitamines, ces wraps mexicains au poulet satisferont tes papilles en un clin d’oeil ! Ingrédients […]
Un week-end gris et pluvieux en Belgique ? Cela arrive trèèèès souvent ! Pourquoi ne pas profiter d’un de ces week-ends pour visiter un musée dans notre beau pays ? Il est difficile de faire un classement des meilleurs musées en Belgique, car il y en a tellement. Et les goûts et les couleurs, cela […]