Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu adores la cuisine mexicaine ? Teste vite cette délicieuse recette : le ragoût mexicain à base de légumes et de riz. Tu vas te régaler ! Ingrédients (pour 4 personnes) : 250 grammes de riz 200 grammes de maïs 200 grammes d’haricots blancs et 200 grammes d’haricots rouges 1 poivron jaune et 1 poivron […]
#1 Apprendre à t’aimer comme tu es Après de longues années à te trouver des complexes, à te comparer aux autres et à te sous-estimer, il est temps d’apprendre à t’apprécier toi-même. Fini les régimes drastiques, le maquillage à outrance, les vêtements qui cachent ta silhouette : accepte-toi telle que tu es parce que les […]
Une petite sortie ciné pour la Saint Valentin ou juste pour passer une chouette soirée, ça te tente ? Voici 5 films qui seront dans les salles durant le mois de février : Ducobu 3 – en salle le 5 février C’est la rentrée des classes pour Ducobu, Léonie Gratin et l’instituteur Latouche. Mais cette […]
Que ce soit au kot ou à la maison, tu n’aimes pas passer des heures derrière les fourneaux ? En ce moment, Idées Recettes organise une concours pour te faire gagner un soupmaker ! Cet appareil prépare de délicieux potages à ta place : il te suffit de couper tes légumes et de les mettre […]
Tu constates que tu fais des migraines à répétition ? Cette maladie neurologique devient de plus en plus courante à cause du stress, du manque de sommeil ou encore des écrans devant lesquels nous sommes constamment… Ton corps te fait passer un message. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour éviter ou calmer ces maux de […]
Faire un road trip sur la côte ouest des USA, visiter le Canada en automne, faire un safari en Afrique, faire du backpacking en Asie du Sud-Est, dire coucou au Père Noël en Laponie… On a toutes un voyage de rêve en tête (ou 356). Et on a (presque) toutes le même problème : l’argent […]
La grisaille, le froid, la fatigue… Lorsque c’est l’hiver, le manque d’énergie se fait ressentir et on ne pense qu’à rester sous la couette toute la journée. Tu en as marre de bailler tout le temps ? Je te donne des conseils pour retrouver la forme durant cette période froide de l’année. #1 Mange des […]
La Saint Valentin approche à grands pas et tu ne sais pas quoi offrir à ton amoureux ? Et si vous faisiez une petite virée romantique dans un magnifique endroit ? Je t’ai sélectionné 7 villes européennes idéales pour un city trip à deux : #1 Paris Il m’est impossible de parler des villes les […]
Tu as toujours eu envie de faire du volontariat à l’étranger ? Il existe de nombreuses organisations qui proposent des missions dans le monde entier. Enseigner le français à des enfants, participer à des chantiers de construction, travailler dans une ferme biologique, participer à la protection des animaux… Les possibilités sont infinies ! J’ai sélectionné […]
As-tu déjà entendu parler du CrossFit, appelé aussi le crosstraining ? Cette activité physique commence de plus en plus à se faire connaitre en Europe. Elle regroupe des exercices provenant d’autres disciplines comme la gymnastique, l’athlétisme, le fitness et bien d’autres. Le mélange de différents sports a pour but de sculpter ton corps et de […]
Qui se cache derrière TOI.be ?
Découvre-le vite !
