Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Certains livres de développement personnel marquent à vie. Tu aimes te plonger dans une lecture passionnante et en apprendre davantage sur toi-même ? Voici les 5 livres psycho les plus réputés, qui auront un véritable apport dans ta vie, amélioreront ton quotidien et tes relations. #1 Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Tous les […]
Qui n’aime pas la cuisine italienne, franchement ? Entre les inombrables recettes de pâtes, les pizzas, les glaces et autres délices, il est impossible d’y résister. Chaque bouchée est une explosion de saveurs, même pour les repas les plus simples. Mais quels sont les secrets de cette cuisine du sud ? Pourquoi est-elle considérée comme […]
Envie de partir à l’étranger en toute facilité pour un city trip et/ou sans émettre trop de pollution ? Partir en train de nuit peut être une excellente solution pour éviter l’avion ! Tu t’endors dans ta ville et tu te réveilles dans un tout nouveau décor : de quoi économiser une nuit d’hôtel, éviter […]
On entend souvent parler de collagène dans le domaine des produits de beauté. Mais qu’est ce-que le collagène exactement ? Il s’agit d’une protéine naturellement présente dans la peau, les muscles et les os. Elle contribue à garder l’élasticicité de la peau. Grâce au collagène, la peau est plus résistante aux étirements et marque moins […]
Tu galères en ce début de mois de septembre ? Tu as un gros coup de déprime et tu ne te fais pas à l’idée que les vacances soient terminées ? On te donne quelques astuces pour survivre à cette rentrée et passer un mois de septembre le plus agréable possible ! #1 Commence une […]
La rentrée a débuté, et tu ressens déjà la déprime post-vacances arriver ? Si tu as le blues des vacances et que tu penses déjà aux prochain été, on te donne quelques astuces pour survivre au mieux au mois de septembre sans sombrer dans la déprime de l’été qui touche à sa fin ! #1 […]
On le sait, diminuer sa consommation de viande est un geste à adopter pour mieux respecter la planète. Parfois, cela semble compliqué de trouver des alternatives et des recettes appétissantes. Certaines personnes se mettent au véganisme puis abandonnent parce qu’elles souffrent de carences. Si tu souhaites équilibrer un peu tes repas et manger végétalien de […]
Tu entends toujours parler des huiles pour cheveux et des miracles qu’elles font ? Pourtant, la peur d’avoir des cheveux plus gras en les utilisant est bien présente. Tu ne devrais pas t’interdire d’en utiliser : elles sont indispensables pour apprivoiser les cheveux et les rendre brillants et plein de santé ! Voici quelques conseils […]
Tu as déjà entendu parler du kéfir ? Il s’agit d’une préparation laitière semblable à du yahourt à boire. Ce qui le rend unique est qu’il contient des bactéries de type probiotiques bénéfiques pour la santé. En d’autres mots, il s’agit d’un aliment très sain pour ton corps. Découvre vite tous les bienfaits de consommer […]
Toutes les relations se déterminent par le caractère et la combinaison des compétences sociales de chacun. Tu ne peux pas être à 100% compatible avec tous les gens que tu rencontres. Cependant, certaines personnes montrent davantage leurs intentions que d’autres et il est parfois difficile de déterminer si une personne est réellement bienveillante. Parfois, on […]