Les vacances arrivent et tu vas sans doute passer un peu plus de temps seule. Vois ceci de manière positive : tu peux te recentrer sur toi-même et faire des choses que tu te ne permets pas de faire lorsque tu es entourée. Voici 20 activités à faire lorsque tu es seule à la maison […]
Auteur : Laura D.
Ce que vous devez savoir sur les technologies esthétiques
Les traitements esthétiques sont de plus en plus populaires et sont rendus possibles par les technologies esthétiques. En outre, le tabou qui l’entoure diminue. De nombreuses personnes ont certaines insécurités qui peuvent être rapidement éliminées par des procédures chirurgicales. Mais les interventions chirurgicales peuvent provoquer une gêne plus rapide, pensez aux dommages causés à votre […]
L’importance du magnésium dans notre corps : bienfaits et signes de carences
Tu as peut-être déjà entendu parler de carence en magnésium ? Ce minéral est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme au quotidien et notre corps en reçoit seulement par le biais de la nourriture. Cependant, la plupart des personnes ne parvient pas à atteindre les besoins journaliers et commence à ressentir des symptômes. Tu […]
5 remèdes naturels contre l’anxiété
Tu te sens stressée et anxieuse au quotidien ? Sache que tu n’as pas à endurer ça tous les jours ! Des petits gestes peuvent t’aider à te sentir plus en phase avec toi-même et plus apte à affronter les petits tracas de la vie. Voici 5 remèdes qui pourront améliorer ton état général : […]
5 recettes délicieuses de porridge à essayer pour le petit-déjeuner
Le porridge c’est cette préparation classique à base de flocons d’avoine qui redevient actuellement très à la mode pour ses atouts santé et ses façons inombrables de le préparer ! Tu aimerais essayer le porridge tout en profitant d’un petit-dejeuner sain ? On te donne quelques recettes à testet au plus vite, aussi bien chaude […]
Bonne fête papa !
J’ai toujours eu plus de mal à trouver des cadeaux pour un homme que pour une femme ! Il y a moins de choix… Si c’est pareil pour toi, tu es sûrement en train de galérer pour trouver un cadeau pour ton papa à quelques jours de la fête des pères ! No stress, je […]
Qu’est-ce que l’açai ? Bienfaits et préparation
L’açai, ça te dit quelque chose ? Tu en as déjà peut-être goûté lors d’un brunch au restaurant ou tu en entends parler partout sur les réseaux sociaux ? C’est la nouvelle tendance en terme de nourriture saine. On t’explique de quoi il s’agit, ses bienfaits et comment en préparer si ça te tente d’essayer […]
5 podcasts de développement personnel à écouter
#1 Clotilde Dusoulier Le podcast « Change ma vie » est axé sur le coaching et le développement personnel. Clotilde Dusoulier est coach certifiée et donne des outils pratiques pour gérer tes émotions et vivre une vie plus paisible en atteignant tes objectifs. Écouter les podcasts de Clotilde Dusoulier #2 PsychoShot Sur PsychoShot, on explore la psychologie […]
Astuces pour un bronzage parfait
Tu as envie d’aller t’exposer dès que le soleil pointe le bout de son nez ? Toutes les filles rêvent d’avoir un joli teint halé dès le début de l’été. Il existe plusieurs astuces pour booster ton bronzage pour un résultat plus rapide mais aussi plus durable ! Bien sûr, chacune d’entre nous a son […]
10 astuces anti acné et anti cicatrices
L’acné, un véritable calvaire. Tu penses n’avoir aucun contrôle dessus ? Il y a pourtant plein de remèdes pour diminuer l’apparition de boutons disgracieux sur ton visage, voire même les faire disparaître. Ne perds pas confiance en toi ! Voici les astuces qui te permettront de te débarrasser de l’acné et de révéler ta véritable […]