Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
L’huile d’olive est l’ingrédient phare de la cuisine méditerranéenne et serait le secret de longévité de sa population. On entend dire partout que sa consommation quotidienne a de nombreux bienfaits pour notre santé. Mais quels sont-ils exactement et pourquoi consommer entre 1 et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive quotidiennement ? Découvre-le vite dans notre […]
Tu aimerais te faire un complément d’argent cette année et sans nécessairement devoir fournir énormément d’effort ? Il existe différentes options à explorer si tu n’y a pas encore pensé. Voici quelques idées pour se faire un peu plus d’argent en 2022 ! #1 Utiliser les applications de cashback As-tu déjà entendu parler de iGraal […]
Parfois, ton quotidien te rattrape et tu te sens perdue ? À force de courir après le temps, on oublie parfois de penser à soi et de se reposer. Si au moins 2 des 10 signaux suivants sont vrais pour toi, il est temps de te remettre en question et de revoir tes priorités : […]
La Saint-Valentin, c’est dans quelques jours ! Pour l’occasion, nous t’avons préparé une playlist de 15 chansons d’amour à écouter avec la personne que tu aimes : #1 Adele – Someone like you #2 Beyoncé – Crazy in love #3 Bruno Mars – Just the way you are #4 Calum Scott – You are the […]
Le 1er février a débuté la tournée minérale en Belgique. Mais qu’est ce que c’est au juste ? Il s’agit de ne pas boire une goutte d’alcool durant tout le mois de février. Les motivations à y participer sont multiples : santé, objectif personnel, recherche contre le cancer… Découvre dans notre article tous les avantages […]
Tu ne sais jamais comment t’habiller ? Avant de te ruer vers une séance shopping qui va vider ton compte en banque, essaye de détourner des tissus que tu as déjà chez toi : tu verras, ça fait son petit effet ! Un beau foulard peut être transformé en joli top pour cet été ou […]
On nous répète toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. C’est vrai, mais ce n’est pas une raison pour s’autoriser à manger n’importe quoi ! Il y a certains aliments à éviter. Afin de mettre toutes ses chances de son côté pour bien commencer sa journée, voici les aliments […]
Tu attends toujours pour t’offrir le voyage de tes rêves ? Il est important de t’accorder une pause dans ta vie et de sortir de ta routine ! Le monde est rempli de merveilles à voir au moins une fois dans sa vie, alors ne perds pas de temps. Les vacances constituent un gros budget […]
Beaucoup de gens se sont jetés sur les airfryer et autres appareils de cuisine pour améliorer leurs compétences au fourneaux pendant les moments de quarantaine à la maison causés par la pandémie de Covid-19. Et ils ont eu raison de le faire ! Un airfryer, ça change tout dans la confection de tes meilleurs plats. […]
La Chandeleur, c’est bientôt ! Chaque année, elle est célébrée 40 jours après Noël, le 2 février. Sais-tu pourquoi nous faisons des crêpes pour la Chandeleur ? Selon la légende, si les paysans ne préparaient pas de crêpes durant cette fête, les récoltes de l’année seraient mauvaises. Pour assurer une bonne récolte et des finances […]