Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Parfois, ton quotidien te rattrape et tu te sens perdue ? À force de courir après le temps, on oublie parfois de penser à soi et de se reposer. Si au moins 2 des 10 signaux suivants sont vrais pour toi, il est temps de te remettre en question et de revoir tes priorités : […]
La Saint-Valentin, c’est dans quelques jours ! Pour l’occasion, nous t’avons préparé une playlist de 15 chansons d’amour à écouter avec la personne que tu aimes : #1 Adele – Someone like you #2 Beyoncé – Crazy in love #3 Bruno Mars – Just the way you are #4 Calum Scott – You are the […]
Le 1er février a débuté la tournée minérale en Belgique. Mais qu’est ce que c’est au juste ? Il s’agit de ne pas boire une goutte d’alcool durant tout le mois de février. Les motivations à y participer sont multiples : santé, objectif personnel, recherche contre le cancer… Découvre dans notre article tous les avantages […]
Tu ne sais jamais comment t’habiller ? Avant de te ruer vers une séance shopping qui va vider ton compte en banque, essaye de détourner des tissus que tu as déjà chez toi : tu verras, ça fait son petit effet ! Un beau foulard peut être transformé en joli top pour cet été ou […]
On nous répète toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. C’est vrai, mais ce n’est pas une raison pour s’autoriser à manger n’importe quoi ! Il y a certains aliments à éviter. Afin de mettre toutes ses chances de son côté pour bien commencer sa journée, voici les aliments […]
Tu attends toujours pour t’offrir le voyage de tes rêves ? Il est important de t’accorder une pause dans ta vie et de sortir de ta routine ! Le monde est rempli de merveilles à voir au moins une fois dans sa vie, alors ne perds pas de temps. Les vacances constituent un gros budget […]
Beaucoup de gens se sont jetés sur les airfryer et autres appareils de cuisine pour améliorer leurs compétences au fourneaux pendant les moments de quarantaine à la maison causés par la pandémie de Covid-19. Et ils ont eu raison de le faire ! Un airfryer, ça change tout dans la confection de tes meilleurs plats. […]
La Chandeleur, c’est bientôt ! Chaque année, elle est célébrée 40 jours après Noël, le 2 février. Sais-tu pourquoi nous faisons des crêpes pour la Chandeleur ? Selon la légende, si les paysans ne préparaient pas de crêpes durant cette fête, les récoltes de l’année seraient mauvaises. Pour assurer une bonne récolte et des finances […]
Tu as l’impression que tu n’arrives à rien retenir ? Tu es facilement déconcentrée et tu ne te souviens plus de ce à quoi tu pensais il y a 2 minutes ? Il existe quelques solutions pour « stretcher » tes capacités cognitives et avoir une meilleure mémoire au quotidien. Voici 6 exercices à faire pour réviser […]
Chaque année apporte son lot de nouveauté dans le domaine de la beauté et des cosmétiques. Tu te demandes ce qui est tendance cette année ? On a fait quelques recherches, voici tout ce qui sera incontournable en 2022 ! #1 Les ongles galaxie Les ongles nous transportent vers l’univers cette année ! Ongles noirs […]