Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Les journées plus courtes, le manque de lumière, le froid… L’hiver impacte durement notre énergie et on paraît souvent plus fatiguée. Tu veux rayonner comme pendant une belle journée d’été ? Voici nos 4 astuces pour t’aider à avoir une bonne mine et avoir l’air moins fatiguée en plein hiver : #1 Faire de petits […]
L’été est maintenant derrière nous et nous devons faire face à la pluie, le vent et les températures plus froides. Notre peau est la première à devoir subir les agressions extérieures et les désagréments des changements de saison. C’est pour cela qu’il est important de bien la préparer pour l’automne ! Découvre vite nos astuces […]
La mode se renouvelle chaque année et généralement, les tendances réapparaissent après un cycle entre 10 et 20 ans. En effet, ces dernières années, les vêtements proposés par les plus grandes marques s’inspiraient beaucoup des années 90. Nous voici fin 2021 et on peut voir de plus en plus apparaître des habits et accessoires qui […]
Si tu es fan des dernières tendances maquillage, tu as peut-être déjà entendu parler du Cloud Skin ! C’est la tendance de cette année 2021. Tu aimerais en savoir plus et pouvoir le réaliser sur toi ? Découvre toutes les infos utiles à savoir sur cette nouvelle mode make-up ! Qu’est ce que le Cloud […]
Le Gado Gado est un plat traditionnel en Indonésie, sain et plein de saveurs ! Tu recherchais une recette simple pour un repas original à servir à tes amis ? Voici la recette détaillée. Ne te laisse pas impressionner par la liste d’ingrédients : il suffit d’assembler la salade et de préparer une délicieuse vinaigrette. […]
Toi aussi, tu adores écouter des histoires de crimes et autres faits divers ? S’ils sont résolus, tu es fascinée par le travail des enquêteurs et s’ils ne le sont pas, tu te transformes toi-même en investigatrice ! Si tu t’ennuies ou que tu cherches quelque chose à regarder le soir avant de dormir, je […]
Le thé est la boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Préparé de différentes manières, cette boisson rafraîchissante contient une multitude de bienfaits pour la santé. Mais quels sont ces bienfaits ? Toi aussi tu te questionnes à ce sujet ? Voici les principaux avantages à boire du thé : Riche en antioxydants Comme les […]
Tu as déjà entendu parler de la dermatillomanie ? Il s’agit ici d’un trouble très proche de la dysmorphophobie, qui elle, consiste à faire d’un tout petit défaut corporel un véritable drame obsessionnel au quotidien. Cependant, la dermatillomanie consiste à se triturer la peau de manière compulsive. On ne parle pas d’un petit bouton qu’on […]
Tu aimerais passer plus de temps de qualité avec ton chien et améliorer votre relation ? Il t’écoutera mieux si tu l’entraînes à jouer et à se concentrer sur des activités amusantes avec toi ! Mais lancer la balle ou jouer à tirer sur la corde, ça peut vite devenir redondant. Voici 10 idées de […]
On entend souvent dire que les amandes devraient être nos meilleures alliées nutrition. Après quelques recherches, on comprend vite pourquoi ! Pour bénéficier de tous leurs bienfaits, il faut privilégier la consommation d’amandes natures ou grillées à sec à quantité de 30 grammes par jour, c’est-à-dire environ 23 amandes. Consomme-les directement avec la peau car […]