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Temps libre

5 chouettes endroits pour se balader cet automne

Tu penses que l’automne est synonyme de froid, de pluie et de grisaille ? En Belgique, c’est vrai la plupart du temps… Mais les jours de soleil, on adore l’automne et ses magnifiques couleurs ! Si la météo est bonne, profites-en. Enfile un manteau, des bottes et va prendre un bon bol d’air frais ! […]

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Concours

Une carte du monde Miss Wood à remporter

Tu es une voyageuse dans l’âme ? Où notes-tu ta travel wishlist : sur un carnet, sur un bout de papier ? Il y a plus original que ça ! En ce moment, Super Last Minutes t’offre une superbe carte du monde Miss Wood ! Cette jolie carte est faite en liège naturel. Elle est fournie avec […]

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Voyage

5 destinations pour un city trip en octobre

Voyager au début de l’automne ? J’adore ça ! Les prix redescendent et il y a beaucoup moins de touristes. De plus, j’adore les couleurs de la saison. Voici mon top 5 des destinations pour un city trip en octobre. #1 New York New York est la destination par excellence pour cette saison ! Pourquoi […]

Mousse à la fraise
Cuisine

Recette : mousse à la fraise

Tu as envie de te faire plaisir avec un dessert savoureux et léger ? Je te conseille cette délicieuse mousse à la fraise ! Cette recette est simple et rapide à réaliser. En 15 minutes, ta mousse sera prête. Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 grammes de fraises 2 œufs 1 cuillère à soupe de […]

Pineapple
Bien-être et santé, Cuisine

Les meilleurs aliments brûle graisse

Tu as beau mettre tous les efforts à exécution concernant ton alimentation et ton activité physique, tu ne vois pas ton corps changer ? Consommer des aliments brûle graisse peuvent booster ton métabolisme à réduire ton taux de graisse et t’aider à t’affiner. Certains sont délicieux, d’autres un peu moins… Mais tu peux facilement les […]

Natation
Bien-être et santé, Sport

Les bienfaits de la natation

La natation a un impact positif sur tout le corps. Elle permet notamment d’affiner la silhouette et d’améliorer l’humeur. Voici les bienfaits que la pratique de ce sport apporte : Affine le corps L’ensemble du corps est sollicité grâce à la natation : les fessiers, les cuisses, les biceps, les abdos… Cette activité te permet […]

Yoga
Bien-être et santé

Comment débuter au yoga ?

Tu en entends parler de partout, tu aimerais toi aussi essayer mais tu ne sais pas par où commencer ? En effet, le yoga semble passionnant, mais compliqué. Cependant, dans notre programme remise en forme de l’hiver, c’est le moment de s’y atteler et d’apprendre la salutation au soleil. Tu verras, ça change la vie […]