Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Certaines villes ont davantage de calcaire dans son eau courante que d’autres. Cela peut paraître inoffensif mais ça génère pourtant plusieurs problèmes à long terme : le calcaire assèche la peau, abîme les textiles lorsqu’on les lave et altère au bon fonctionnement de la machine à laver et d’autres appareils électroménagers. Comment s’en débarrasser et […]
Anciennement dominé par les hommes, l’univers des superhéros de Marvel et DC compte aujourd’hui de nombreuses femmes aux super pouvoirs. En effet, ces maisons de production s’évertuent à mettre de plus en plus de femmes sur le devant de la scène. Toutefois, il suffit de regarder l’évolution dans les différentes séries pour se rendre compte […]
Voici un dessert frais et oncteux parfait pour les journées d’été ! Essaye vite la délicieuses recettes de bagatelles de yahourt à la mangue. Ingrédients pour 2 personnes : 500ml de yaourt grec 1 mangue bien mûre 20 grammes de biscuits dentelles de Bruges Quelques feuilles de menthe Préparation : Casse les biscuits en un […]
S’habiller avec de la seconde main, c’est économique ET écologique ! Tu peux trouver des perles rares que personne d’autre n’aura, créer ton propre style et ce, à petit prix. De plus, tu arrêtes de participer à un engrenage de fast fashion très polluant. Autant se faire plaisir sans détruire la planète. Oui mais où […]
Envie de partir à la chasse aux trésors cet été ? As-tu déjà entendu parlé du geocaching ? Cette activité est super pour découvrir des recoins cachés de ta ville ou de celles que tu visiteras prochainement ! Il existe une grande communauté autour de la carte Geocaching officielle. Cette pratique a été inventée aux […]
Netflix est une mine d’or de documentaires en tout genre. Mais ce qui plaît le plus, ce sont les histoires de true crime ! Les histoires des plus grands serial killers et des faits divers les plus sordides sont racontés de manière à te faire frissonner entre 2 bouchées de pop-corn. Quels sont les docus […]
S’hydrater suffisament tous les jours est essentiel pour rester en bonne santé, encore plus quand il fait chaud. Cependant, boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour peut relever d’un vrai défi ! On te donne ici quelques astuces pour t’aider à boire plus d’eau et atteindre tes objectifs d’hydratation quotidienne. #1 Bois de l’eau […]
Quand les températures grimpent, on n’a pas spécialement envie de se cuisiner un plat chaud. Une salade, par contre, cela nous tente bien ! C’est frais, léger, sain et délicieux. Voici 3 idées de recettes de salade à tester au plus vite : Salade italienne au melon Tu as besoin de : Laitue Pâtes Tomates […]
Le réveille sonne mais l’envie de rester sous la couette est très présente ! Tu t’octroies quelques minutes de sommeil de plus en mettant plusieurs réveils, tu imagines des excuses pour éviter de sortir de ton lit, tu te morfonds et au final, tu es en retard et tu es de mauvaise humeur toute la […]
La consommation de fruits est toujours recommandée dans le cadre d’une alimentation saine. Cependant, certains fruits aideraient à maigrir comparé à d’autres ! Découvre vite quels fruits consommer si tu désires perdre un peu de poids. #1 Le pamplemousse Le pamplemousse est connu pour être un brûle-graisse naturel. Riche en vitamine C, il active ton […]