Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Il y a des gestes simples du quotidien qui sont polluants sans même s’en apercevoir. Consulter ses mails, naviguer sur Internet… Beaucoup d’activités numériques anodines sont en réalité responsables de 4% des émissions mondiales de gaz à effet de serre ! Tu aimerais diminuer ton impact environnemental ? Découvre vite nos quelques astuces pour y […]
Le printemps est enfin là ! Profites-en pour faire un grand nettoyage et préparer ton extérieur pour les beaux jours. Inscris-toi gratuitement sur Vavabid et déniche un tas d’articles à partir de 1€. Produits de nettoyage, plantes, hamac, barbecue… Tu trouveras sans aucun doute des articles à bon prix pour fêter l’arrivée du printemps. Participe aux enchères et suis-les […]
Tu aimerais utiliser plus de gingembre dans ta vie quotidienne sous formes de gélules ou de tisane ? Tu te demandes quels sont ses bienfaits sur ton corps ? Découvres-les vite dans notre article ! #1 Il aide à bien digérer Tu as l’estomac lourd après un repas copieux ? Consommes un peu de gingembre […]
Beaucoup d’entre nous ont essayé d’installer une routine sport à la maison depuis plus d’un an maintenant. Cependant, pas facile de rester motivée tous les jours ! C’est tellement plus facile de s’inspirer d’un modèle… YouTube regorge de milliers de vidéos pour faire ton sport chez toi, et il n’est pas toujours facile de trouver […]
Rester penchée devant l’ordinateur toute la journée, dans des positions douteuses devant la télé ou dans ton lit, cela affecte bien vite ta colonne vertébrale. C’est souvent ta nuque qui en prend un coup : tu commences à ressentir des tensions, à devoir la faire craquer de temps en temps, à t’auto-masser pour apaiser la […]
Les astres auraient bel et bien une influence sur notre corps et notre santé. On sait que la lune influence les marées et notre corps est composé d’eau à 70%, donc les effets seraient bien réels ! Tu n’es pas vraiment convaincue ? Découvre les effets démontrés de la lune sur ton corps ! #1 […]
La patience… Cela fait 1 an qu’elle est mise à rude épreuve à cause de la situation dans laquelle on vit. Peut-être que tu éprouves également des difficultés à avoir de la patience dans ton quotidien comme au travail par exemple. Qu’importe la situation, on te donne quelques astuces pour devenir plus patiente ! #1 […]
Tu fais partie de ces personnes qui ne savent pas se passer de café le matin pour bien commencer la journée ? Cependant, tu as déjà sûrement entendu dire que l’excès de caféine n’est pas bon pour la santé… Tu cherches des alternatives pour rester en forme ? Découvre notre sélection de 10 boissons qui […]
Notre temps d’écran a énormément augmenté ces derniers temps, encore plus depuis les derniers confinements qu’on a vécus. Tu sens que tes yeux sont irrités et plus rouges que d’habitude ? Ils sont sans doute fatigués des longues heures passées devant ton ordinateur ou ton smartphone. En effet, la lumière bleue qui émane des écrans […]
En 2021, on prend soin de son corps et on commence une vraie routine sport ! Avec l’équipe de TOI, on a décidé de t’aider à atteindre tes objectifs de remise en forme grâce à ce super concours. En ce moment, tu peux gagner un bon d’achat de 200€ à dépenser chez Decathlon ! Tu […]