Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Tu constates que tu fais des migraines à répétition ? Cette maladie neurologique devient de plus en plus courante à cause du stress, du manque de sommeil ou encore des écrans devant lesquels nous sommes constamment… Ton corps te fait passer un message. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour éviter ou calmer ces maux de […]
Faire un road trip sur la côte ouest des USA, visiter le Canada en automne, faire un safari en Afrique, faire du backpacking en Asie du Sud-Est, dire coucou au Père Noël en Laponie… On a toutes un voyage de rêve en tête (ou 356). Et on a (presque) toutes le même problème : l’argent […]
La grisaille, le froid, la fatigue… Lorsque c’est l’hiver, le manque d’énergie se fait ressentir et on ne pense qu’à rester sous la couette toute la journée. Tu en as marre de bailler tout le temps ? Je te donne des conseils pour retrouver la forme durant cette période froide de l’année. #1 Mange des […]
La Saint Valentin approche à grands pas et tu ne sais pas quoi offrir à ton amoureux ? Et si vous faisiez une petite virée romantique dans un magnifique endroit ? Je t’ai sélectionné 7 villes européennes idéales pour un city trip à deux : #1 Paris Il m’est impossible de parler des villes les […]
Tu as toujours eu envie de faire du volontariat à l’étranger ? Il existe de nombreuses organisations qui proposent des missions dans le monde entier. Enseigner le français à des enfants, participer à des chantiers de construction, travailler dans une ferme biologique, participer à la protection des animaux… Les possibilités sont infinies ! J’ai sélectionné […]
As-tu déjà entendu parler du CrossFit, appelé aussi le crosstraining ? Cette activité physique commence de plus en plus à se faire connaitre en Europe. Elle regroupe des exercices provenant d’autres disciplines comme la gymnastique, l’athlétisme, le fitness et bien d’autres. Le mélange de différents sports a pour but de sculpter ton corps et de […]
La panna cotta est simple et rapide à préparer. Ce dessert italien peut se déguster nature, avec du coulis de fruits rouges, du caramel ou encore du chocolat. Ingrédients (pour 4 personnes) : 400 ml de crème entière 40 grammes de sucre 4 grammes de feuilles de gélatine 1 gousse de vanille Préparation : Fais tremper […]
Tu rêves d’avoir la même bouche que les plus belles stars du cinéma ? Avoir de jolies lèvres embellit aussi ton sourire ! Je te donne 5 astuces essentielles à appliquer au quotidien pour avoir une magnifique bouche. #1 Exfolie Exfolier ses lèvres est une étape primordiale pour obtenir une peau lisse et enlever les […]
À l’heure actuelle, on peut apprendre facilement et rapidement un métier par l’intermédiaire de formations en ligne. Et si tu ajoutais une corde à ton arc en ce début d’année 2020 ? Une formation en ligne te permettra d’acquérir de nouvelles compétences, que ce soit pour ton futur métier, pour un second job sur le […]
Après les fêtes, on a juste envie de se caler devant un bon film et d’enfin se reposer de tous ces réveillons, ces soirées endiablées et ces excès de fin d’année. Quoi de mieux qu’une petite séance cinéma ? Voici les meilleurs films à venir en ce début 2020 : Seules les bêtes – en […]
Qui se cache derrière TOI.be ?
Découvre-le vite !
