Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Le soleil nous met de bonne humeur mais il est aussi le pire ennemi de notre peau. En effet, après avoir passée l’hiver bien recouverte, notre peau n’est plus préparée à affronter les rayons UV nocifs. Comment faire pour s’en protéger et ne pas cramer dès les premières expositions ? On te donne quelques astuces […]
Tu adorerais bruncher comme dans les séries américaines le dimanche avec ta famille, ou préparer une surprise pour ton amoureux ? Rien de tel qu’une table de brunch bien décorée et variée ! Voici des idées de tout ce que tu peux inclure dans ton menu : autant de recettes sucrées que salées pour ravir […]
Une grande maison ou un appartement spacieux, c’est pas donné à tout le monde. Tu dois te contenter d’un tout petit espace où vivre ? Ne t’inquiète pas, il existe plein d’astuces pour gagner de la place et stocker un maximum de choses sans se sentir étouffée. Voici nos 6 meilleurs conseils pour optimiser la […]
Après une longue journée tu te retrouves avec des pieds douloureux ? Tu aimerais savoir comment les soulager ? On te donne quelques astuces pour retrouver des pieds légers au quotidien ! #1 Marche pieds nu La voûte plantaire est remplie de terminaisons nerveuses. Marcher pieds nus permettra de les activer, d’améliorer également la circulation […]
Tu as souvent des coups de mou inexpliqués ? Et si le problème se trouvait dans ton assiette ? En effet, certains aliments de la vie de tous les jours nous donnent plus envie de dormir que d’autres. Découvre vite lesquels dans notre article et évite d’être fatigué pour rien ! #1 Les cerises Étonnant, […]
On attend le soleil avec impatiente, mais c’est le moment de préparer ta garde-robe pour la haute saison ! Il y a plein de petites pépites sur les boutiques en ligne en ce moment. Je t’ai préparé une sélection des articles à te procurer absolument pour être à la pointe des tendances cet été ! […]
Les confinements nous ont appris à trouver des alternatives à nos cours de sport extérieurs. Mais la motivation s’en va facilement lorsqu’on s’entraîne seule à la maison ! Il existe certaines pratiques super amusantes qui te remettront en forme en un rien de temps avant cet été. Voici les 5 workouts les plus appréciés en […]
Tu aimes le mélange sucré- salé ? Tu as envie de déguster une brochette originale pendant les beaux jours d’été ? Voici la recette de brochette de la mer avec sa salade exotique ! Ingrédients Pour les brochettes : 300 grammes de filet de thon ou de steak de thon 12 scampis décortiqués Pour la […]
Au sujet des soins de la peau, on entend plusieurs versions : certaines filles misent sur des dizaines de produits cosmétiques pour maintenir leur jeunesse, effacer tout pore visible et atteindre un idéal de beauté, tandis que d’autres préfèrent en mettre le moins possible et faire confiance à la nature. Entre les deux, il y […]
Envie d’un dessert frais, léger et super facile à préparer ? Fais-toi plaisir et épate tes proches en préparant ce délicieux pudding vanille spéculoos maison. En une demi-heure seulement, tu obtiendras une fabuleuse crème aérienne et sucrée ! Ingrédients 500 ml de lait 150 ml de crème 2 bâtons de vanille 5 jaunes d’oeufs 100 […]