Inspiration et conseils pour prendre soin de TOI.
Chaque été, c’est la même histoire : les moustiques s’invitent chez nous et c’est un vrai cauchemar pour essayer de s’en débarasser, ils nous ennuient jour et nuit ! On te donne quelques techniques pour s’en débarasser. #1 Allumer des lampes LED à lumière jaune La lumière classique attire les moustiques, c’est pour ca qu’il […]
Tu te rends bientôt en vacances vers une destination avec plusieurs heures de décalage ? Tu seras sans doute victime du jetlag ! Le jetlag est une désynchronisation entre la lumière extérieure et ton corps. On dit qu’en général le jetlag se manifeste lorsqu’il y a plus de 3h de décalage entre la destination de […]
Il n’est pas rare d’avoir des périodes de fortes canicules dans notre pays en été. Les températures élevées fatiguent notre corps : le fait de transpire demande beaucoup d’énergie et d’eau. Les coups de chaleur peuvent donc vite arriver. Tu voudrais savoir comment mieux supporter les chaudes journées d’été ? On te donne quelques astuces […]
Après une longue journée tu te retrouves avec des pieds douloureux ? Tu aimerais savoir comment les soulager ? On te donne quelques astuces pour retrouver des pieds légers au quotidien ! #1 Marche pieds nu La voûte plantaire est remplie de terminaisons nerveuses. Marcher pieds nus permettra de les activer, d’améliorer également la circulation […]
Tu as souvent des coups de mou inexpliqués ? Et si le problème se trouvait dans ton assiette ? En effet, certains aliments de la vie de tous les jours nous donnent plus envie de dormir que d’autres. Découvre vite lesquels dans notre article et évite d’être fatigué pour rien ! #1 Les cerises Étonnant, […]
Les confinements nous ont appris à trouver des alternatives à nos cours de sport extérieurs. Mais la motivation s’en va facilement lorsqu’on s’entraîne seule à la maison ! Il existe certaines pratiques super amusantes qui te remettront en forme en un rien de temps avant cet été. Voici les 5 workouts les plus appréciés en […]
L’été approche à grands pas, il est temps de commencer à préparer ta peau aux rayons du soleil pour avoir un joli teint halé qui dure dans le temps ! En adoptant un rituel avant l’été, tu verras une nette différence sur ton bronzage par rapport aux précédentes années. Fini la peau rouge et sèche, […]
Les médias et les réseaux sociaux te sensibilisent sur l’importance de consommer bio ? Tu as envie de sauter le pas ? Kazidomi est là pour t’accompagner ! Le site regroupe des produits de toutes catégories dont la provenance est sûre et respectueuse de l’environnement. Alimentation, cosmétiques, vitamines, aromathérapie, articles pour la maison… Le choix […]
Difficile de se passer de sucre au quotidien… Il est partout ! Il est même caché dans certains aliments dont on ne pourrait jamais se douter. Sans suprise, tu dois savoir qu’un excès de sucre est mauvais pour la santé : il provoque de l’acnée, de la fatigue, des caries et bien d’autres encore. Tu […]
Tu aimerais utiliser plus de gingembre dans ta vie quotidienne sous formes de gélules ou de tisane ? Tu te demandes quels sont ses bienfaits sur ton corps ? Découvres-les vite dans notre article ! #1 Il aide à bien digérer Tu as l’estomac lourd après un repas copieux ? Consommes un peu de gingembre […]