Catégorie : Lifestyle

Décoration

Nos coups de coeur déco chez HEMA

Tu as envie d’un peu de changement dans ton intérieur mais ton compte en banque est quasi vide ? Chez HEMA, tu trouveras plein d’objets déco à petit prix ! Voici nos coups de coeur déco pour le printemps et l’été. Guirlandes lumineuses Crée une ambiance super cosy dans ton intérieur ou ta terrasse avec des […]

exercices bras
Sport

5 exercices pour des bras fermes

Toi aussi, tu as cette fameuse peau flasque sur la partie arrière des bras lorsqu’ils ne sont pas musclés ? Les « coucou mamy » comme j’appelle ça ! Voici un petit programme composé de 5 exercices pour obtenir des bras fermes. Tiens pendant 30 secondes pour chaque exercice et fais des séries de 3, avec des pauses de […]

croq astro
Bien-être et santé

Ton comportement alimentaire selon ton signe astrologique

Savais-tu que ton signe astrologique joue sur ton comportement alimentaire ? En effet, chaque signe est pourvu de ses propres traits de caractère et réagit à la nourriture de différentes manières. Procure-toi gratuitement le livret Croq’Astro et découvre tout ce que tu dois savoir sur ton profil minceur astro ! Tu y dénicheras plein de conseils pratiques pour garder […]

abdominaux
Sport

5 exercices pour un ventre plat

Qui rêve d’avoir un joli ventre plat ? Quasi toutes les filles ! Manger sainement, faire regulièrement du sport… Sur papier, cela paraît facile. Mais difficile de s’y tenir… L’été est encore loin, mais si tu t’y mets dès maintenant, tu obtiendras des résultats à temps ! Voici un petit programme composé de 5 exercices pour […]

DIY
Décoration

DIY : 5 idées déco

Envie de te créer un cocon super joli et confortable ? Voici quelques idées déco DIY super simples à réaliser ! La World Map Pour les adeptes du voyage, la world map est LA déco à avoir chez soi ! Pour le moment, la tendance des formes géométriques est en vogue dans l’univers de la décoration. Pour […]

Plat sain
Bien-être et santé

Manger mieux sans se priver

Tu n’as pas su tenir tes bonnes résolutions plus d’une semaine en ce début d’année ? Toutes les femmes souhaitent reprendre leur santé en main et se sculpter un corps qui leur plaît. Cependant, faire un régime ne doit pas rimer avec torture… Aucune frustration ne te fera perdre de poids et te sentir mieux. […]