Catégorie : Bien-être et santé

huile de ricin
Bien-être et santé

Les bienfaits de l’huile de ricin

As-tu déjà entendu parler de l’huile de ricin ? Elle est utilisée depuis des millénaires pour ses bienfaits. Les Égyptiens s’en servaient pour ses effets incroyables sur la peau. La légende dit même que c’était le soin préféré de Cléopâtre ! Appelée aussi huile de castor, on l’obtient à partir des graines de la plante […]

Chicha
Bien-être et santé

La chicha : dangereux ou pas ?

As-tu déjà essayé de fumer la chicha ? Elle est également appelée narguilé, shisha, arguileh, chilam… Tous ces noms désignent une pipe à eau. Les premières chichas ont été créées en Asie et plus particulièrement au nord de l’Inde dans les années 1300. À cette époque, nous étions bien loin des narguilés en verre décorés de motifs. Les […]

eau détox fraise
Bien-être et santé, Cuisine

Les eaux détox, on adore

As-tu déjà entendu parler des eaux détox ou detox water en anglais ? Ce sont des eaux agrémentées de fruits, de légumes ou d’autres ingrédients. En plus d’être super rafraîchissantes et délicieuses, elles sont super bonnes pour la santé ! Chaque ingrédient a des bienfaits différents. On t’a concocté une super liste d’eaux détox à […]

croq astro
Bien-être et santé

Ton comportement alimentaire selon ton signe astrologique

Savais-tu que ton signe astrologique joue sur ton comportement alimentaire ? En effet, chaque signe est pourvu de ses propres traits de caractère et réagit à la nourriture de différentes manières. Procure-toi gratuitement le livret Croq’Astro et découvre tout ce que tu dois savoir sur ton profil minceur astro ! Tu y dénicheras plein de conseils pratiques pour garder […]

Plat sain
Bien-être et santé

Manger mieux sans se priver

Tu n’as pas su tenir tes bonnes résolutions plus d’une semaine en ce début d’année ? Toutes les femmes souhaitent reprendre leur santé en main et se sculpter un corps qui leur plaît. Cependant, faire un régime ne doit pas rimer avec torture… Aucune frustration ne te fera perdre de poids et te sentir mieux. […]